Гемоглобин 165 у мужчин

Завышенный показатель гемоглобина у мужчин

Гемоглобин 165 у мужчин

Чаще всего, мы встречаемся с проблемой низкого гемоглобина в крови. А что делать, если повышенный гемоглобине у мужчин? Ведь они сталкиваются с этим диагнозом в несколько раз чаще женщин, несмотря на аналогию причин.

Уровень гемоглобина в крови в напрямую зависит от количества красных кровяных телец в крови. Нарушение концентрации одного вида, сразу подвергает изменение показателей другого.

Гемоглоби́н (от др.-греч. αἷμα — кровь и лат. globus — шар) – железосодержащий белок, который содержится в эритроцитах. Это образование клеток отвечает за жизненно важные функции: доставляет кислород из лёгких к клеткам всего организма и выводит углекислый газ.

Возрастная норма

Правильная концентрация гемоглобина для мужского пола это числовой диапазон от 130-160 г/л. А с возрастом эта цифра может расти.

Это происходит потому, что с возрастом у мужчины изменяется сосудистое русло. У мужчин в юном возрасте уровень гемоглобина в плазме крови удерживается несколько ниже нормы, в районе 120-140 г/л.

Это объясняется повышенной эластичностью стенок сосудов, и развитием кровеносной системы.

Таблица нормы гемоглобина

По мере взросления, данный процесс стабилизируется, и показатели белка приходят в норму. Между тем, особенностям старения подвергается каждый живой организм, он оказывает сильное влияние на все его системы.

Под исключение не попадает и кровеносная система. С увеличением возраста ткани сосудов начинают кальцинироваться, повышается вязкость крови. А в результате всего этого повышается гемоглобин до 165 г/л.

У мужчины в молодом возрасте такой показатель гемоглобина не считается нормой, а поводом искать причину проблемы.

Таким образом, возрастная норма показателей гемоглобина у мужчин не является стабильной, а на протяжении всей жизни постепенно увеличивается.

Причины повышения

Помимо изменений, связанных с возрастом, принято выделять ещё два типа существенных причин повышения уровня гемоглобина в крови у мужчины. По типу влияния на организм мужчины их классифицируют на внутренние и внешние.

Внешние причины роста гемоглобина в организме мужчины – это ответная реакция организма, вызванная окружающей средой. Огромную роль играет географическое расположение местности.

Так, жители территорий, высоко возвышающихся над уровнем моря, находящихся высоко в горах, всегда страдают ростом гемоглобина. Причиной тому служит сильно разряженный воздух.

По этой же причине высокий показатель гемоглобина наблюдается у лётчиков, геодезистов, альпинистов.

Современные мегаполисы с загазованным воздухом и малыми зелёными зонами также повышают риски увеличения железосодержащего белка. Стоит помнить и о промышленных производствах, которые играют немаловажную роль в загрязнении воздуха. Тем более, что на таких предприятиях в основном трудятся мужчины.

Ну а самой основной причиной повышенного гемоглобина у мужчин является курение.

Внутренние причины – это наличие заболеваний хронического характера. К примеру, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, онкология, инфекционные болезни, ожирение. Причиной служит повышенное содержание витаминов группы В, и даже обезвоживание организма.

Ожирение

Симптомы

Повышенный гемоглобин у мужчин как заболевание не сопровождается выраженной симптоматикой, протекает аналогично у женщин. Это явление характеризует лишь общие симптомы, которые присущи и для ряда других заболеваний.

К их числу относятся:

  • Бессонница, хроническая усталость.
  • Изменение цвета кожи (это может быть как покраснение, так и бледность).
  • Плохой аппетит.
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
  • Проблемы с почками и мочеполовой системой.
  • Ухудшение зрения.

Изменения претерпевает и сосудистое русло, в результате чего развиваются такие патологии как инфаркт миокарда, тромбоэмболия, угрожающие жизни мужчины.

Согласно статистике Всемирной организации здоровья, мужчины подвержены этим заболеваниям в три раза чаще, чем женщины. Это связано с физиологическими особенностями организма, профессиональной деятельностью и пагубными привычками сильного пола.

Профилактика и лечение

Способы лечения избытка гемоглобина крови различны. В вопросах профилактики и лечения высокого гемоглобина мужчинам следует знать и соблюдать следующие рекомендации:

  1. Во-первых, систематически проходить профосмотры и сдавать общий анализ крови.
  2. Во вторых, в случае обнаружения патологии не стоит заниматься самолечением. Лишь опытный доктор может правильно оценить симптоматику, выставить диагноз и назначить необходимое лечение.
  3. В-третьих, строго выполнять все рекомендации доктора.

В терапии таких патологий активно используются лекарственные средства разжижающие кровь, и снижают риск развития тромбоэмболии. К их числу относятся трентал, кардиомагнил, курантил. Ранее применялись средства из класса аспирина, которые повышали риск развития язвы желудка, и вызывали кровотечения. Поэтому в настоящее время использование этих препаратов не актуально.

Если мужчина не желает прибегать к медицинской помощи, а самостоятельно нормализовать уровень гемоглобина в крови, ему необходимо обратить внимание на свой рацион питания, и придерживаться диеты. Также, будет полезно вести правильный образ жизни.

В этом случае рацион мужчины должен быть пополнен рыбой, мидиями, креветками и другими морепродуктами. Рекомендовано употреблять в больших количествах зелёный салат, различные блюда из бобовых. Куриное филе и яйца разрешается использовать без ограничения. Увеличить употребление полезных продуктов, богатых кальцием, а он в свою очередь снижает усвоение тонов железа.

Продукты, разжижающие кровь

Не рекомендуется употреблять субпродукты, красное и жирное мясо. Ограничить употребление продуктов, в составе которых имеются животные жиры.

Кроме того, стоит полностью отказаться от всех ягод, фруктов и овощей красного цвета (томаты, клубника, клюква и т. д.).

Конечно, под строгий запрет попадают продукты, прошедшие обработку копчением, которые наносят немалый вред даже здоровому человеку.

Часто повышенный гемоглобин у парней является последствием обезвоживания организма в этом случае основной задачей диеты должно быть восполнение жидкости.

В основном, с этой проблемой сталкиваются в летний период, когда у людей повышается потоотделение, и они специально отказываются от жидкости. В этот период человеку необходимо выпивать как можно больше жидкости, не менее 3 литров в сутки.

В этот объём входит не только вода, это могут быть травяные чаи, компоты, морсы минеральная вода без газа или просто вода с лимоном.

Также в жару не стоит исключать из рациона первые блюда. Лучше перейти на холодные овощные супы, употреблять овощи и зелень в свежем виде, так как они богаты жидкостью и витаминами, а железа содержат мало.

Многие мужчины, занимающиеся различными «тяжёлыми» видами спорта, подвергаются большей физической нагрузке. В этой среде, сейчас очень распространено употребление различного комплекса витаминов.

Однако, мужчинам следует очень внимательно подходить к этой теме, т. к.

при высоком уровне гемоглобина запрещены все комплексы витаминов, в составе которых имеются ионы меди, железа, фолиевая кислота, а также витамины группы В и С.

Лучшая профилактика патологии уровня гемоглобина – это активный образ жизни. Даже те мужчины, которые не очень дружат со спортом, смогут выполнять простые упражнения утренней зарядки, больше времени уделять пешим прогулкам на свежем воздухе.

Главное знать, что не зависимо от причин, повышенный гемоглобин у мужчин необходимо приводить в норму, иначе избыток железосодержащего белка в крови может привести к очень плачевным последствиям.

Источник: //SostavKrovi.ru/svoystva/gemoglobin/zavyshennyj-pokazatel-gemoglobina-u-muzhchin.html

Повышенный гемоглобин у мужчин: причины и симптомы, чем опасен

Гемоглобин 165 у мужчин

Гемоглобин – это красные кровяные тельца, содержащиеся в плазме крови и отвечающие за перенос кислорода из альвеол в клетки всего организма.

Также функцией гемоглобина является вывод углекислого газа как продукта жизнедеятельности человека. Количественные показатели этого белка крови тесно связанны с уровнем эритроцитов в сосудистом русле.

Изменение процентного содержания одних практически всегда приводит к нарушению цифровых показателей других.

В норме содержание гемоглобина в крови мужчин соответствует 135–150 г/л, но при этом в зависимости от возраста пациента может колебаться в сторону увеличения. Причиной этого симптома служат изменения в сосудистом русле при старении.

У юноши гемоглобин держится на уровне 120–140 г/л, что немного ниже нормальных показателей. Этому способствует продолжающееся развитие кроветворной системы, рост процентного содержания жидкой части крови, а также недостаточно высокая сопротивляемость стенок сосудов.

С возрастом эти процессы становятся стабильными, и цифры гемоглобина начинают соответствовать нормальным показателям.

Однако процессы старения присущи любому живому организму, они влияют на все органы и системы. Не является исключением и система кроветворения. Стенки сосудов пожилого человека кальцинируются, жидкая часть крови уменьшается, растёт её вязкость. Всё это в совокупности приводит к росту показателей гемоглобина до 145–165 г/л, что у молодого мужчины считалось бы выраженной патологией.

Показатель гемоглобина меняется с возрастом мужчины

Причины повышения гемоглобина

Кроме возрастных нарушений показателей гемоглобина в организме выделяют два основных фактора, способствующих развитию этой патологии.Они разделяются по типу воздействия на мужской организм на внешние и внутренние стимулы.

Внешнее воздействие, приводящее кросту гемоглобина,  это в основном реакция организма мужчины на среду обитания. Высокий уровень гемоглобина практически всегда отмечается у жителей высокогорных районов или просто местностей, лежащих высоко над уровнем моря.

Это объясняется повышенными затратами организма на процесс получения и переработки кислорода в условиях сильно разряжённого воздуха. Кстати, представители определённых профессий тоже сталкиваются с этой проблемой.

Сюда можно отнести лётчиков, альпинистов, геодезистов, сотрудников полярных исследовательских станций.

Но и пребывание в условиях современных мегаполисов с их загазованностью и малым уровнем зелёной зоны тоже является фактором риска по росту гемоглобина.

Не следует забывать и о промышленных предприятиях, вносящих свою лепту в снижении кислорода в окружающей нас среде.

Если учесть, что большинство работников составляют мужчины, то это становиться серьёзной проблемой профилактики развития различных нарушений кроветворения у них.

Ну и наконец– курение! Эта пагубная привычка приобрела у нас в стране характер стихийного бедствия. Принимаемые на законодательном уровне методы борьбы пока не дают существенных результатов. А ведь это одна из основных причин повышения гемоглобина у мужчин и связанных с этим различных заболеваний.

К внутренним причинам относят наличие у мужчины различных хронических заболеваний. Сюда можно отнести сахарный диабет, заболевания сердечнососудистой системы, резкий рост образования  эритроцитов в результате хронических инфекций.

Онкологические проблемы тоже могут являться пусковым механизмом патологического увеличения гемоглобина в крови человека. Разумеется, и просто обезвоживание организма в силу причин бытового или патологического характера приводит к большим цифрам гемоглобина.

Нельзя забывать о переизбытке в организме витаминов группы В. Их высокое содержание в тканях тоже стимулирует гемоглобиновый всплеск.

Чётко выраженныхсимптомов, присущих только этому заболеванию, в медицинской литературе не описано. Отмечаются общие признаки, соответствующие различным патологическим процессам. Сюда относят:

  • Хроническая усталость с постоянной потребностью в длительном отдыхе после незначительной физической нагрузке или выраженная бессонница.
  • Отсутствие аппетита.
  • Нарушение цвета и тургора кожных покровов.
  • Подъём артериального давления и учащение сердечной деятельности.
  • Проблемы в работе почек и мочевого пузыря.
  • Запоры, колиты, гастрит и другая патология ЖКТ.

В самом сосудистом русле тоже происходят изменения, приводящие к развитию различных патологических состояний, некоторые из которых (инфаркт, инсульт, тромбоэмболия) могут непосредственно угрожать жизни мужчины. Не надо забывать, что по данным ВОЗ число этих заболеваний у мужчин в процентном отношении превосходит подобную патологию у женщин более чем в 3 раза.

Мужчины сильнее подвержены возникновению топологии в системе кроветворения

Следует отметить, что мужское население нашей страны намного сильнее подвержено возникновению патологических проблем в системе кроветворения, чем женское. Это обусловлено спецификой труда многих мужчин, более сильной подверженности вредным привычкам да и просто особенностями физиологии мужского организма.

Большая мышечная масса тела, повышенное по сравнению с женщиной сопротивление стенок кровеносных сосудов, более выраженная способность к эритропоэзу – всё это при определённых условиях становятся факторами риска развития повышения гемоглобина в мужском организме.

Регулярно проводите общий анализ крови

Принципов лечения существует несколько:

  • Регулярное прохождение профилактических осмотров с обязательной сдачей общего анализа крови.
  • При выявлении патологических изменений нельзя прибегать к самолечению. Только специалист способен диагностировать вид и стадию болезни,назначить соответствующее лечение.
  • Тщательное выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Для расширения кругозора можно отметить, что для терапии подобных заболеваний применяют препараты, способствующие разжижению крови и снижающие риск тромбообразования.

Сюда можно отнести курантил, кардиомагнил, трентал.

Применяемые прежде препараты группы аспирина в настоящее время утратили свою актуальность из-за высокой степени риска возникновения язвенной болезни желудка и развитии кровотечений.

Для самостоятельного восстановления нормального гемоглобина в крови можно порекомендовать диету и приверженность к здоровому образу жизни.

В рационе больного необходимо использовать речную рыбу и различные продукты моря – мидии, креветки и т.д. Широко рекомендуются различные зелёные салаты, возможно применение в любом виде блюд из бобовых культур. Без всяких ограничений можно употреблять куриное мясо и диетические яйца.

В рационе обязательно присутствие морепродуктов Листовой салат обязателен при диете Бобовые рекомендованы при диете При диете можно в неограниченном количестве

Противопоказано при подобной патологии жирное мясо и различные субпродукты, применение животных жиров и сливочного масла необходимо строго ограничить, запрещается употребление в пищу ягод и фруктов красного цвета, например клубники и малины. Ну и разумеется любые копчёные продукты, которые мало полезны и здоровому организму.

Среди мужского населения широко развито употребление витаминных комплексов при занятиях атлетической гимнастикой и другими видами спорта, требующими высокой физической нагрузки. Лицам, у которых выявлен повышенный гемоглобин, противопоказаны любые витаминные препараты, содержащие ионы меди, железа, витамины группы В.

Ну и разумеется здоровый образ жизни. Постоянные занятия спортом на свежем воздухе, длительные пешие и велосипедные прогулки в парке и в лесу, занятия водными видами спорта в открытых водоёмах являются лучшей профилактикой проблем с гемоглобином.

А какую огромную пользу может принести хождение на яхте под парусом и гребля на байдарках и каноэ! Нельзя забывать и о бальнеологических курортах, так, например, соляные шахты являются отличной профилактикой сгущения крови и роста гемоглобина у мужчин.

Исключив при этом вредные привычки, можно открыть себе широкую дорогу к здоровью и долголетию.

  • Анастасия
  • Распечатать

Источник: //krasnayakrov.ru/analizy-krovi/v-chyom-proyavlyaetsya-povyshenie-gemoglobina-u-muzhchin-i-chto-sleduet-znat-o-neduge.html

Высокий гемоглобин у мужчин причины и последствия

Гемоглобин 165 у мужчин

Низкий или высокий гемоглобин у мужчин уровень которого отклоняется от допустимых показателей нормы считается патологией. Гемоглобин – это железосодержащий белок, который входит в состав крови и помогает переносить кислород к тканям и органам. Уровень белка нестабилен, он варьируется в определенном диапазоне и может изменяться в зависимости от нескольких факторов.

Причины повышенного гемоглобина в крови

Причины высокого гемоглобина у мужчин могут быть различными. В группе риска находятся:

  • люди, занимающиеся альпинизмом;
  • люди, проживающие в горной местности;
  • а также те люди, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками (к этой категории можно отнести и спортсменов).

Высокий гемоглобин может быть у мужчин и по другим причинам, на показатель влияет:

  • наличие заболеваний сердца и сосудов (сердечная недостаточность);
  • частое курение (любовь к никотину увеличивает вязкость крови и приводит к увеличению уровня железа в организме);
  • неправильное питание (чрезмерное потребление белковой пищи);
  • несоблюдение питьевого режима (недостаточное потребление воды, характерно для людей, проживающих в жаркой местности).

в плазме железосодержащего белка зависит и от возраста мужчины. Допустимый показатель претерпевает определенные изменения, но они держатся в установленном пределе. Возраст не играет решающей роли, но пациентам старше 40 лет желательно регулярно контролировать уровень эритроцитного белка в организме.

Ранее считалось, что женщина не может столкнуться с проблемой высокого уровня железосодержащего белка. Медицина считала, что эта проблема знакома только мужчинам. Но последние исследования опровергли подобные предположения врачей.

Человек может столкнуться с повышением уровня железосодержащего белка в плазме в любом возрасте, чтобы уточнить показатель придется пересдать анализ. Это поможет получить верный результат.

Нормальный показатель

Норма гемоглобина в крови у мужчин варьируется в определенном диапазоне. Незначительное отклонение от нормы не считается патологией. Если показатель слегка повышен, то стоит пересдать анализ.

Нормальный показатель для мужчины в возрасте до 40 лет варьируется в пределах от 130 до 160 г/л (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л).

Таблица норм гемоглобина в крови у мужчин в зависимости от возраста:

Норма гемоглобина у мужчин (г/л) Возраст пациента
От 140 до 16018 лет и старше.
От 130 до 17035-40 лет.
От 125 до 165От 50 до 60 лет.
От 120 до 155От 65 до 70 лет.
От 115 до 14070 лет и старше.
От 110 до 13080 лет и старше.

О чем говорит повышенный гемоглобин:

  • о неправильном питании, употреблении в пищу вредных продуктов, богатых животными жирами и канцерогенами;
  • о наличии тромбов в сосудах (может восприниматься, как симптом атеросклероза);
  • о наличии патологий в работе сердца и сосудов;
  • о проблемах с органами пищеварения;
  • о недостатке в организме витамина B12.

Недостаток в организме витамина B12 возникает на фоне нарушения работы органов ЖКТ. Организм в полной мере не усваивает витамин, что приводит к последствиям.

Симптомы повышенного гемоглобина в крови

При повышенном уровне гемоглобина в крови мужчина может чувствовать себя вполне нормально. В таком случае речь идет о том, что заболевание протекает бессимптомно.

Но в некоторых случаях больные жалуются на:

  • снижение остроты зрения и слуха;
  • слабость и утомляемость;
  • появление частых головных болей;
  • наличие проблем со сном;
  • бледность кожных покровов.

Признаки высокого гемоглобина можно разделить на: специфические и неспецифические. Снижение остроты слуха и зрения считается – неспецифическим симптомом. Причина в том, что этот признак развивается медленно и незначительные изменения не вызывают особого беспокойства у человека. Более того, они нередко остаются без должного внимания.

Почему высокий гемоглобин приводит к развитию подобной симптоматики, сказать сложно. Но в некоторых случаях у пациента могут наблюдаться и другие признаки патологического состояния:

  • частые расстройства пищеварения (диарея, запор);
  • появление проблем с кожным покровом (кожа может шелушиться, краснеть);
  • появление болей в мышцах и суставах.

Симптомы повышенного гемоглобина в крови у мужчин могут быть выражены слабо, нередко первые признаки тромбоза воспринимаются, как причины повышения показателя. Но это не совсем верно. Уровень эритроцитного белка повышается до начала развития тромбоза и приводит к образованию тромбов.

Лечение высокого гемоглобина у мужчин

Какой гемоглобин должен быть у мужчины? Ответить на этот вопрос может только терапевт, поскольку уровень белка в крови нестабилен и может претерпевать изменения. А определить, что стоит считать нормой, а что патологией под силу только доктору.

Лечение высокого гемоглобина проходит в несколько этапов, исправить ситуацию поможет:

  • медикаментозная терапия;
  • использование средств народной медицины;
  • соблюдение диеты;
  • прием медикаментов.

Лечение медикаментами

Для того чтобы снизить гемоглобин в крови достаточно принимать определенные препараты. Лекарства прописывает доктор, их прием ведется под контролем врача, также стоит контролировать уровень эритроцитного белка, сдавая кровь на анализ.

Препараты, снижающие гемоглобин в крови, которые может прописать врач:

  1. Курантил – применяется при лечении различных заболеваний. Стимулирует приток крови к тканям, применяется для расширения сосудов и улучшения притока кислорода и питательных веществ к тканям.
  2. Ацетилсалициловая кислота – обычный аспирин благотворно влияет на состояние крови, разжижает ее при высоком гемоглобине. Препарат применяется в качестве одного из компонентов комплексной терапии, поскольку при проведении монотерапии не отличается должной эффективностью.
  3. Кардиомагнил – применяется как общеукрепляющий препарат, воздействующий на сосудистую стенку, улучшающий приток крови к тканям, снижающий уровень железа и густоту крови. Содержит ацетилсалициловую кислоту.
  4. Трентал – снижает деформационные особенности эритроцитов и тромбоцитов. Улучшает микроциркуляцию и способствует улучшению тока крови.

Прием медикаментов может являться одним из составляющих терапии. В некоторых случаях, для улучшения и стабилизации показателей достаточно отказаться от некоторых продуктов, соблюдать диету.

Диета при повышенном гемоглобине

Для снижения уровня гемоглобина в крови придется отказаться от следующих продуктов:

  • красное мясо (богато белками);
  • овощи красного цвета (также влекут за собой повышение уровня эритроцитного белка).

Мясо – продукт, который богат белками, он значительно повышает уровень железа в организме. При чрезмерном потреблении белковой пищи могут возникнуть определенные проблемы. По этой причине стоит контролировать количество потребляемого мяса, а лучше отказаться от него вовсе.

А также желательно исключить из рациона овощи, ягоды и фрукты красного цвета: яблоки, гранаты и красную смородину. Питание при повышенном гемоглобине должно быть сбалансированным, но со сниженным содержанием белка.

Советы нетрадиционной медицины

Существует несколько полезных рецептов, которые помогут снизить показатели, они предназначены для регулярного применения.

Как понизить уровень железосодержащего белка народными средствами:

  • пить в течение 3 месяцев воду с лимонным соком, по 3 литра в день;
  • пить растворенное в теплой воде мумие (таблетку растворяют в незначительном количестве теплой воды и выпивают утром, натощак);
  • готовить отвары из следующих трав: мокрица, сныть, кипрей.

Еще стоит употреблять в пищу бананы, они благотворно влияют на стабилизацию показателей.

Отказ от лечения медикаментами, несоблюдение диеты все – это чревато последствиями. Самыми страшными, из которых считаются инсульт и инфаркт.

Последствия повышенного гемоглобина

Последствия высокого гемоглобина у мужчин могут быть следующими:

  • развитие тромбоза;
  • появление проблем с кровообращением;
  • развитие атеросклероза;
  • нарушение притока крови к тканям и органам;
  • ишемическая болезнь.

Основной проблемой, с которой сталкиваются пациент с высоким уровнем эритроцитного белка— это тромбоз. Заболевание тяжелое и опасное для жизни человека, способное привести к инсульту или инфаркту.

Тромбоз развивается только в том случае, если уровень железа в крови превышает норму и при этом состояние не корректируется медикаментозно.

Атеросклероз развивается на фоне закупоривания сосудов холестериновыми бляшками. При этом заболевании также отмечается повышение концентрации железа в крови. Но главное — это изменение вязкости крови, ее загустение. Нарушение притока кислорода и питательных веществ к тканям и органам, проблемы с кровообращением – это следствие тромбоза или атеросклероза.

Если появился хоть один опасный признак этих заболеваний, в том числе и повышенный гемоглобин, стоит срочно обратиться к врачу.

Высокой гемоглобин – это не норма, а патология, требующая коррекционной терапии. Чтобы ситуация не закончилась плачевными последствиями, стоит обратиться к врачу и следовать его рекомендациям неукоснительно.

Источник: //myandrolog.ru/zabolevaniya/gematologiya/vysokiy-gemoglobin-u-muzhchin.html

Гемоглобин у мужчин: норма и причины отклонений показателея

Гемоглобин 165 у мужчин

Организм представителей сильного пола обладает множеством особенностей, о некоторых из них многие люди даже не подозревают. Например, если у женщин чаще выявляется пониженный гемоглобина, то в случае с мужчинами происходит всё наоборот — количество этого компонента в крови нередко возрастает. С чем связано это явление и что известно о мужском гемоглобине?

Общие сведения о гемоглобине

Гемоглобин является железосодержащим белком, находящимся в составе крови. его функция — доставка кислорода в клетки тканей. А кроме того, он служит основой красных кровяных телец — эритроцитов.

! От уровня этого белка зависит интенсивность цвета крови. Чем гемоглобина больше, тем насыщеннее красный оттенок.

Гемоглобин отвечает за доставку кислорода в клетки тканей

Так как железо в составе гемоглобина является главным компонентом, любое его патологическое отклонение от нормы негативно сказывается на процессах питания организма на клеточном уровне. Дефицит же кислорода и питательных веществ приводит к различным нарушениям.

! Гемоглобин стал тем материалом, на котором впервые было показано молекулярное происхождение заболеваний наследственного характера.

Норма гемоглобина для мужского организма

Существуют обобщённые данные, согласно которым норма гемоглобина у мужчин может варьироваться от 130 до 170 ммоль/литр. Путём исследований удалось выяснить, что на протяжении жизни этот показатель меняется, хотя и остается в рамках указанных цифр.

Нармальные показатели в зависимости от возраста мужчины — таблица

ВозрастУровень гемоглобина, ммоль/л
16 лет118–164
С 17 до 19 лет128–168
С 20 до 29 лет130–172
С 30 до 39 лет126–172
С 40 до 49 лет128–172
С 50 до 59 лет124–172
С 60 до 65 лет122–168
Старше 65 лет122–168

Причины повышения уровня гемоглобина

Хорошо, когда организм работает как часы, но, к сожалению, это не всегда так. Изменения могут касаться любого аспекта, в том числе и уровня гемоглобина.

//www.youtube.com/watch?v=RTwxb6udL4w

Врачи достаточно часто выявляют у пациентов повышенный уровень железосодержащего белка. Это явление они связывают с тяжёлой физической работой, оказывающей негативное влияние на процессы, протекающие в организме.

Это важно! По статистическим данным, инсультам и инфарктам чаще подвергаются мужчины с уровнем гемоглобина, превышающим норму.

Показатель даже немного выше 170 ммоль/л уже должен насторожить, в этом случае назначается обследование для выявления причины, так как подобное состояние нередко приводит к развитию серьёзных заболеваний.

Повышенный уровень гемоглобина может свидетельствовать о развитии сахарного диабета

В группе риска находятся следующие группы пациентов:

  1. Мужчины, страдающие от вредных привычек. Наркотические вещества, алкоголь, табак приводят к кислородному голоданию клеток. В этом случае организм увеличивает количество белка, поставляющего этот компонент, однако в данных условиях его усвоение затруднено.
  2. Люди с рядом заболеваний. При сахарном диабете, злокачественных образованиях, гипервитаминозе происходит патологическое изменения формулы крови, а белковое перенасыщение приводит к развитию серьёзных болезней.

Но существует ряд ситуаций, когда высокий уровень белка не связан с патологиями, это бывает у мужчин следующих категорий:

  1. Спортсменов. В этом случае, увеличение гемоглобина происходит на фоне интенсивных тренировок. Чаще всего это наблюдается у лыжников, конькобежцев, велосипедистов, легкоатлетов.
  2. Альпинистов и жителей гор. На состав крови влияет разряженный воздух, который организм воспринимает иначе.

! Высокогорный воздух содержит меньше кислорода, и организм насыщает клетки гемоглобином, чтобы компенсировать этот недостаток.

Высокий уровень гемоглобина нередко наблюдается и у альпинистов, что связано с тем, что высокогорный воздух содержит меньше кислорода

Что приводит к понижению гемоглобина

Несмотря на то что у мужчин чаще выявляется высокий гемоглобин, в их организме может возникнуть и дефицит этого компонента, то есть анемия. Среди распространённых причин состояния можно отметить следующее:

  1. Значительная кровопотеря. Спровоцировать его могут травмы, раны, а также патологии внутренних органов, в частности геморрой в запущенной форме. Особо опасным является скрытое кровотечение, которое не всегда возможно установить сразу.
  2. Заболевания инфекционного и воспалительного характера. На фоне болезней снижается длительность функционирования эритроцитов и, как следствие, происходит уменьшение количества гемоглобина.
  3. Дефицит витаминов. Вызвать анемию может недостаток в организме аскорбиновой кислоты и витамина В12. Такое явление способно возникнуть на фоне воспаления желудка, кишечника, неправильного питания.

    Проходить процедуру сдачи донорской крови можно не чаще четырёх раз в год

  4. Неконтролируемое донорство. Чтобы сдача крови не стала причиной анемии, рекомендуется проходить процедуру не чаще 4 раз в год.
  5. Приём препаратов, содержащих большое количество кальция.

Кроме того, к патологическому понижению уровня гемоглобина могут привести частые стрессы, низкая физическая активность, плохая экологическая обстановка.

При низком гемоглобине

Для повышения уровня белка требуется устранение первопричины состояния. Специалисты рекомендуют принимать витамин В12 и фолиевую кислоту.

Важным является и питание мужчин, его необходимо дополнять железосодержащими продуктами и животными белками — рыбой, мясом, овощами и фруктами, богатыми сложными углеводами.

Иногда этого недостаточно и врач может назначить дополнительный источник минерала. Популярными железосодержащими препаратами являются следующие средства:

  • Сорбифер-Дурулес;
  • Фенюльс;
  • Феррум Лек;
  • Тотема.

Железосодержащие препараты — галерея

Феррум Лек Фенюльс Тотема
Сорбифер Дурулес

При высоком гемоглобине

Как и в случае с низким содержанием белка, необходимо устранение патологии, спровоцировавшей скачок гемоглобина.

Кроме того, мужчине следует скорректировать свой рацион, включить в него:

  • сырые овощи;
  • фрукты;
  • полезные крупы;
  • рыбу и морепродукты.

Отдавать предпочтение стоит вареным блюдам.

Важно! Железо, содержащееся в растительной пище, труднее усваивается организмом, нежели вещество, поступающее из животных продуктов. Кишечником всасывается около 5–6% этого компонента.

Рыба и морепродукты, богатые йодом, полезны для укрепления сосудистых стенок и разжижения крови

Снизить гемоглобин поможет употребление свежих трав — мокрицы, кипрея, сныти. В некоторых случаях специалисты назначают терапию мумиё.

В дополнении возможен приём витаминно-минерального комплекса с повышенным содержанием меди и витамина В12.

Если требуется, то в лечение включаются медикаментозные средства, которые разжижают кровь и нормализуют её свёртываемость:

  • Кардиомагнил;
  • Курантил;
  • Трентал и др.

Приём медикаментов возможен только под врачебным контролем.

При тяжёлых формах патологии мужчинам проводят эритрофорез — «чистку» крови от лишних эритроцитов.

Чем опасен избыток железа в организме — видео

Нормальный уровень гемоглобина — это признак здорового организма. Мужчины должны следить за его уровнем и хотя бы раз в год сдавать анализ крови. И конечно, важно вести активный образ жизни, исключающий курение, алкоголь, неправильное питание.

Источник: //lechenie-diabet.ru/gemoglobin-u-muzhchin.html

Гемоглобин 165 у мужчин это нормально

Гемоглобин 165 у мужчин

Высокий гемоглобин у мужчин зачастую обнаруживается совершенно случайно, во время прохождения общеклинического анализа крови в профилактических целях. Если его уровень повысился до 180 г/л и выше, следует как можно скорее предпринять меры по устранению источника и нормализации значений.

Практически во всех ситуациях данное нарушение связано с протеканием того или иного недуга. Однако есть ряд физиологических факторов, не имеющих под собой патологической основы.

Симптоматика чаще всего остается незаметной для человека.

Тем не менее следует учитывать, что, когда повышается концентрация основной составной части крови – эритроцитов, появляется головная боль и головокружение, проблемы с концентрацией и опорожнением мочевого пузыря, а также снижение работоспособности.

Основу диагностирования составляет общий анализ крови, но его недостаточно для выяснения причинного фактора. Программа диагностики подбирается в индивидуальном порядке для каждого человека.

Лечение ограничивается применением консервативных методик – мужчинам необходимо принимать в пищу определенные продукты, а также принимать лекарственные препараты. Также не исключается возможность коррекции при помощи народной медицины.

Этиология

Повышение гемоглобина у представителей мужского пола – это не самостоятельное явление, а вторичный процесс, развивающийся в подавляющем большинстве ситуаций на фоне течения того или иного заболевания.

Средняя норма подобного элемента главной биологической жидкости человека варьируется от 140 до 160 г/л. Отклонение от нормы на 20–30 единиц является опасным состоянием, требующим немедленного врачебного вмешательства.

Таким образом, основные причины повышенного гемоглобина у мужчин могут включать в себя:

  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистую недостаточность;
  • злокачественные новообразования, вне зависимости от места их локализации;
  • дисбактериоз кишечника;
  • гиповитаминоз;
  • легочную или дыхательную недостаточность;
  • нарушение функционирования органов ЖКТ;
  • врожденные сердечные патологии;
  • кишечную непроходимость;
  • недостаток в организме витамина В12 и фолиевой кислоты;
  • хроническую гипоксию – дефицит кислорода развивается на фоне бронхиальной астмы, обструктивной формы бронхита, туберкулеза, а также при поражении почек или сердца;
  • желчнокаменную болезнь – это приводит к изменению состава плазмы крови;
  • злокачественную истинную полицитемию;
  • заболевания аутоиммунной природы;
  • болезнь Вакеза;
  • повышение уровня выделения стимуляторов кроветворения.

Повышенный гемоглобин у мужчин может возникнуть даже у совершенно здорового человека, а источниками этого зачастую выступают:

  • занятие тяжелыми видами спорта;
  • повышенное потоотделение;
  • многолетнее курение;
  • чрезмерная физическая активность;
  • нерациональный прием лекарственных препаратов;
  • отравление некачественными продуктами питания – это одна из причин, почему пациентам назначается диета при повышенном гемоглобине у мужчин;
  • влияние стрессовых ситуаций;
  • длительное нахождение в высокогорной местности;
  • переливание крови;
  • работа глубоко под землей или, наоборот, на высоте;
  • потребление менее двух литров жидкости в сутки.

Что касается передозировки медикаментов, то такие причины повышения гемоглобина у мужчин включают в себя длительный прием:

  • диуретиков или мочегонных средств;
  • глюкокортикостероидов;
  • анаболиков;
  • иммунодепрессантов;
  • иммуноглобулинов;
  • гормональных веществ.

Кроме этого, клиницисты не исключают вероятности влияния отягощенной наследственности.

Симптоматика

Высокий гемоглобин у мужчин наиболее часто является диагностической неожиданностью. Это обуславливается тем, что представители сильной половины человечества не так внимательно относятся к своему здоровью, как женщины.

Несмотря на то что основные клинические проявления такого состояния могут скрываться за симптоматикой базового недуга, основные симптомы при этом представлены:

  • возникновением покрасневших участков кожи, которые чередуются с бледными зонами;
  • чередованием запоров и диареи;
  • проблемами с опорожнением мочевого пузыря;
  • снижением остроты слуха и зрения;
  • шелушением кожи;
  • мышечными, суставными и головными болями;
  • проблемами с засыпанием и бессонницей;
  • ярко выраженной слабостью и быстрой утомляемостью;
  • головокружением;
  • формированием синяков и кровоизлияний даже при незначительном надавливании на кожу;
  • понижением работоспособности;
  • снижением аппетита;
  • чувством распирания в животе;
  • повышением значений артериального давления;
  • проблемами с памятью и невозможностью сосредоточиться.

При возникновении вышеуказанных внешних проявлений следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Если лечение будет полностью отсутствовать, то высока вероятность развития осложнений.

Диагностика

Если гемоглобин повышен, то это сможет выявить общеклинический анализ крови. Для такого исследования подходит биологическая жидкость, взятая или из пальца, или из вены. В данном случае в специфической подготовке пациента нет необходимости.

Стоит отметить, что иногда результат такой диагностической процедуры может быть ложноположительным. У каждого человека концентрация основного компонента крови, эритроцитов, в утренние часы выше, нежели во второй половине дня.

Снизить гемоглобин в крови у мужчин невозможно без выявления источников возникновения подобного отклонения. Для этого необходимо комплексное диагностическое обследование, которое начинается с таких мероприятий:

  • изучение истории болезни как пациента, так и его близких – для выявления основной патологии или обнаружения факта влияния генетической предрасположенности;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза человека – сюда относится информация касательно образа жизни, пищевых пристрастий и приема каких-либо медикаментов;
  • тщательный физикальный осмотр больного;
  • оценивание состояния кожных покровов;
  • измерение значений температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
  • детальный опрос пациента – это поможет врачу узнать, какие именно симптомы присутствуют в клинической картине. Такая необходимость заключается в том, что иногда это сможет указать на болезнь-провокатор.

Дальнейшая лабораторно-инструментальная тактика диагностирования составляется в индивидуальном порядке для каждого человека.

Лечение

Коррекция высокого гемоглобина в крови у мужчин выполняется только консервативными методами. Основу терапии составляют:

  • прием лекарственных препаратов;
  • соблюдение щадящего рациона;
  • применение народных средств медицины.

Однако нужно помнить, что без ликвидации базового заболевания полноценное восстановление нормального содержания железосодержащего белка невозможно – подобное расстройство будет постоянно рецидивировать. Лечение патологического источника может быть консервативным, хирургическим или комплексным.

Диета при высоком гемоглобине у лиц мужского пола подразумевает полное исключение из меню ингредиентов, обогащенных железом. Таким образом, запрещенный список составляют такие продукты:

  • красные сорта ягод и фруктов;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • орехи и сухофрукты;
  • субпродукты;
  • сливочное масло и крупы;
  • любые сладости и яйца;
  • газированные напитки и спиртное;
  • бобовые культуры и грибы;
  • зелень и шпинат;
  • земляника и виноград;
  • гранат и бананы;
  • сливы и персики;
  • кабачки и киви;
  • морковь и свекла.

Источник: //davleniegood.ru/info/gemoglobin-165-u-muzhchin-jeto-normalno/

Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что надо делать, симптомы и методы снижения

Гемоглобин 165 у мужчин

Гемоглобин – это железосодержащий белок, содержащийся в эритроцитах, который способен связывать кислород. Главной функцией гемоглобина является перенос кислорода с током крови.

Эритроциты, в которых содержатся молекулы гемоглобина со связанным кислородом, отправляются в органы и ткани. В дальнейшем кислород от связи с гемоглобином освобождается для участия в окислительных процессах.

О том, чем опасен высокий гемоглобин у мужчин и что делать, можно прочитать в статье.

Норма для мужского организма

Необходимо помнить о том, что показатели уровня гемоглобина для мужчин и женщин имеют свои отличия. Нормальный уровень у мужчин зависит от возраста:

  • 120 – 160 г/л у подростков с 12 до 14 лет;
  • 115 – 165 г/л у подростков с 15 до 18 лет;
  • 132 – 173 г/л у мужчин с 18 до 44 лет;
  • 131 – 172 г/л у мужчин с 45 до 64 лет;
  • 126 – 174 г/л у мужчин старше 65 лет.

Выявить повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина можно при сдаче общего анализа крови. Это традиционная часть любого медицинского исследования. Чем больше уровень эритроцитов в крови, тем выше гемоглобин.

Про повышенный гемоглобин у женщин можно прочитать здесь.

Симптомы отклонения

Симптомами повышенного уровня гемоглобина у мужчин являются:

Причины высокого гемоглобина

Внутренние причины повышенного гемоглобина у мужчин:

  • Эндокринные заболевания;
  • Онкологические заболевания;
  • Аллергические реакции;
  • Обезвоживание организма;
  • Ожоги;
  • Хронический стресс;
  • Кишечная непроходимость;
  • Гипоксия (кислородное голодание);
  • Прием лекарственных препаратов из группы кортикостероидов или мочегонных лекарств;
  • Заболевания органов дыхания (эмфизема, пневмония, туберкулез, бронхиальная астма, бронхит);

К наружным причинам высокого уровня гемоглобинав крови у мужчин относятся:

  • Активное курение, вследствие чего развивается гипоксия;
  • Профессии, связанные с длительным пребыванием на большой высоте (летчики, альпинисты);
  • Занятие тяжелыми видами спорта (тяжелой атлетикой, конькобежным спортом);
  • Длительное проживание в высокогорных районах с низким содержанием кислорода в воздухе.

Когда вы знаете, от чего повышается гемоглобин в крови у мужчин, необходимо начать лечение и диету, иначе возможны осложнения.

Осложнения при игнорировании лечения

Если вовремя не начать лечение, то повышенный гемоглобин у мужчин может вызвать следующие патологии:

  • Густота и плотность крови увеличивается, что может привести к инсультам, инфарктам, тромбофлебитам или эмболии;
  • Из-за образования сгустков крови у мужчин с повышенным гемоглобином повышается склонность к кровотечениям.

Как понизить гемоглобин у мужчин

Чтобы понизить уровень гемоглобина в крови у мужчин важен комплексный подход. В первую очередь нужно увеличить уровень жидкости, попадающей в организм: до 2,5 литров в сутки.

Пить можно минеральную воду без газа, некрепкий чай или отвары лекарственных трав. Жидкость должна быть комнатной температуры, так она лучше усваивается.

Если человек находится в тяжелом состоянии и не может самостоятельно пить воду, то в этом случае вводят внутривенно специальные растворы.

Чтобы вернуть крови нормальную структуру и предупредить образование тромбов, назначают препараты для разжижения. Наиболее известным и недорогим лекарством в этом случае является ацетилсалициловая кислота, являющаяся действующим веществом таких средств, как Аспирин, Аспекард, Кардиомагнил, Аспетер, Аспирин-кардио. Дозировку и схему приема должен назначить врач.

Важно соблюдать диету при повышенном гемоглобине у мужчин. В пищу можно употреблять продукты, содержащие минимальное количество железа, белков и жиров животного происхождения. Из рациона необходимо исключить:

  • Красное мясо и печень;
  • Красные фрукты и ягоды;
  • Гречку;
  • Красные овощи (морковь, свекла);
  • Алкогольные и газированные напитки;
  • Копченую, жареную и соленую рыбу;
  • Жирные блюда.

Пищу необходимо готовить на пару, запекать или отваривать, при этом применяя минимальное количество растительного или сливочного масла. От использования животных жиров на период лечения необходимо отказаться, а в дальнейшем употреблять их нужно в минимальном количестве.

Из растительной пищи железо усваивается плохо, поэтому вегетарианцам нет необходимости исключать ее из рациона.

При повышенном гемоглобине можно готовить:

  • Морепродукты в отварном и запеченном виде;
  • Бобовые культуры;
  • Диетическое мясо (индейка, кролик, куриная грудка);
  • Грибы;
  • Свежие и отварные овощи (картофель, капусту);
  • Зеленые ягоды и фрукты;
  • Колбасные изделия;
  • Молочные продукты;
  • Хлебобулочные изделия.

В дополнение к этому необходимо вести здоровый образ жизни, уменьшить физическую нагрузку и по возможности отправиться на длительный отдых в район с благоприятным климатом и высоким содержанием кислорода в атмосфере.

Для того чтобы держать уровень гемоглобина под контролем, необходимо раз в год сдавать общий анализ крови. Для выяснения причин повышенного гемоглобина и назначения соответствующего лечения необходимо обратиться за врачебной помощью. Врач в зависимости от заболевания, определит, как снизить гемоглобин у мужчины в крови.

Источник: //vseanalizy.com/obshhiy-analiz-krovi/gemoglobin/vysokiy/u-muzhchin.html

ЛечениеОнлайн
Добавить комментарий