Как правильно возбудить себя в домашних условиях

Как себя возбудить дома самой: инструкция

Как правильно возбудить себя в домашних условиях

Уметь отвлечься от повседневных бытовых и рабочий проблем, а также “включить” сексуальное настроение необходимо каждой представительнице прекрасного пола. Данная статья подскажет, как себя возбудить дома самой. Существуют разные способы, как можно себя возбудить дома самой.

Чтобы получать настоящее эмоциональное и физическое удовольствие от интимной близости, необходимо полностью “отключать” голову на период сексуальных ласк. Именно представительницам прекрасного пола сделать это сложнее всего. Ведь им в течении дня приходится переживать за множество моментов – за домашние бытовые дела, рабочие проблемы, детей, супруга и т.п.

Кстати, именно неумение переключать мысли – основная причина, по которой девушки не могут достичь оргазма. Чтобы справиться с ней, следует научиться возбуждать себя самой, тем самым настраиваясь на нужный лад. Соответствующее настроение перед интимной близостью и правильная подготовка помогут легко получить настоящее удовольствие и яркий запоминающийся оргазм.

Наверняка такие умения впечатлят и партнера женщины.

Конечно, как себя возбудить дома самой инструкции точной не существует. Каждой девушке придется опытным путем находить оптимальные способы. Если она точно знает, к какой группе людей по типу восприятия информации относится, то можно выбрать научный подход в поиске лучших методов.

Проще всего настроиться на сексуальный лад и найти для этого вспомогательные материалы “визуалам”. Это люди, которые лучше всего реагируют на “картинку”. В их распоряжении сегодня множество объектов, которые усилят возбуждение.

Это эротические фильмы, мультфильмы и аналогичные фотографии, картинки. Найти те, которые способны заинтересовать конкретную девушку, можно легко на просторах сети.

Кстати, таким девушкам нередко очень нравится смотреть на себя в зеркало в процессе интимных ласк или сексуальных игр с партнером.

Женщинам-“аудиалам” помогут соответствующие аудиозаписи. Например, со звуками сексуального процесса. Кроме того, именно они способны наслаждаться “сексом по телефону”. Поэтому в таком случае можно смело воспользоваться услугами соответствующих компаний.

Достаточно легко возбудить себя дома самостоятельно окажется и представительницам прекрасного пола-кинестетикам, которые особенно восприимчивы к прикосновениям.

Таким девушкам стоит внимательно изучить схемы эрогенных зон на женском теле и приступить к их активной стимуляции. Можно воспользоваться для этого и дополнительными аксессуарами.

Например, всевозможными сексуальными игрушками, которые можно приобрести в тематических магазинах.

Если ни один из описанных способов не помогает девушке достигнуть желанного возбуждения, то, скорее всего, это означает, что она напряжена и скованна.

В таком случае потребуется успокоиться и постараться хотя бы на время забыть обо всех существующих в ее жизни проблемах.

Помочь в этом представительнице прекрасного пола также смогут пара глотков качественного некрепкого алкоголя. Главное, не злоупотреблять таким “вспомогательным средством”.

Не стоит забывать и о натуральных афродизиаках, которые способны усилить сексуальное возбуждение женщины и в целом повысить ее либидо.

Среди таких продуктов можно отметить различные орехи, бананы, имбирь, клубнику, авокадо, кунжут, мидии и, конечно же, горький шоколад.

Специалисты советуют добавить их в ежедневный рацион женщины в том случае, если она чувствует, что ее влечение к представителям противоположного пола заметно снизилось. Правильно составленное меню поможет скорректировать возникшую проблему.

Можно приготовить для той же цели и специальный травяной отвар. Для этого листья дамианы, корень женьшеня и эхинацею заваривают кипятком (в пропорциях 5/2/1). Готовый напиток употребляется утром и вечером по 2 столовые ложки в течении недели.

Некоторые девушки стесняются для самостоятельного возбуждения и получения удовольствия использовать различные специальные игрушки. На самом деле это отличная возможность “натренировать” свой организм получать оргазм.

Если нет возможности приобрести интимный вибромассажер или другие аналогичные товары, то можно воспользоваться самым обычным душем для массажа и стимуляции интимной зоны. Как правило, эффект бывает очень неожиданным и всегда приятным.

Подобные ласки помогают достичь оргазма даже тем женщинам, которые никогда ранее не испытывали его в постели с партнером.

Существует множество самых разных способов возбудить себя и достигнуть оргазма самостоятельно. Это может быть подготовкой к сексуальной близости с партнером или просто способ расслабиться и получить удовольствие в одиночестве. Экспериментальным путем девушка сможет выбрать именно те способы, которые идеально ей подходят.

Источник: //misseva.ru/raznoe/kak-sebya-vozbudit-doma-samoy-instruktsiya.html

Как женщине возбудиться перед сексом

Как правильно возбудить себя в домашних условиях

К сожалению бывает так, что нам женщинам, не имеющим при этом каких-то проблем в сексуальной сфере, становится трудно возбудиться. И я сейчас говорю не о всяких там диагнозах, которые, должна заметить, вправе ставить только врач, а не муж, любовник или даже вы сами.

То ли от пресыщения сексом, то ли от привычки к любимому супругу возбудиться перед сексом, а именно перед самим проникновением, становится все сложнее и сложнее. А ведь нужно еще разжечь страсть у мужчины.

Мужчинам далеко не всегда удается мастерски провести прелюдию, что сказывается на качестве самого секса, вызывая неприятные ощущения во время полового акта и иногда даже болевые.

Но не будем казнить наших милых мужчин, ведь организм даже такой родной и любимой жены- это все таки чужой организм и часто найти новые кнопочки, а мы сейчас говорим именно о физиологической части секса – довольно не просто.

Что же делать, как облегчить задачу супругу, как возбудиться женщине перед сексом?

На самом деле есть некоторые секреты. С одной стороны процесс довольно прост, кровь прилила туда куда надо, появилось возбуждение и вуаля , оргазм не заставит себя ждать. Но вот как прилив этот вызвать? Это уже задача, не так ли?

Первый способ возбудиться женщине – тепло на низ живота

Я как-то заметила, что после бани испытываю приятное возбуждение внизу живота и меня “тянет” на секс, при чем очень конкретно. Оказывается все дело в кровотоке.

Когда вы ходите в баню, принимаете горячий душ, особенно стимулируя нужные места струей горячей воды – увеличивает приток крови к органам малого таза, где нам этот приток собственно и нужен.

Не спроста наши прадеды и пробабки так успешно “размножались”, зачиная деток в русской баньке, видимо не успевали выйти оттуда только помытыми)))).

Поэтому совет №1, обеспечьте себе горячее тепло “туда”. Только тут есть меры предосторожности. Если есть какие-то опухоли- нельзя, прилив крови к сосудам опухоли спровоцирует улучшение питания этой самой опухоли.

Поэтому с поликистозом, миомой и прочими женскими болезнями такого рода в баню нельзя, да и в горячей ванне сидеть не стоит, дабы не спровоцировать ничего плохого.Кстати позвать мужа вместе помыться – очень даже можно и нужно.

Контрастный душ в ванной, и стимуляция струей воды клитора- возбуждает довольно сильно, совместные посиделки в горячей ванне и банька – отличный вариант))).

Второй способ возбудиться женщине перед сексом – эротическое белье

Принято считать, что эротическое белье надевается нами исключительно ради мужчин. А нет! 

Оказывается сам процесс надевания этого белья и созерцания себя в нем в зеркале очень возбуждает женское воображение. Все мы немного “нарциссы”, что тут поделаешь.

Поэтому ритуал переодевания в полупрозрачное кружево и ощущение на себе почти невидимых трех ниточек , этаких “трусиков” – процесс очень возбуждающий. Используйте его чтобы завестись перед сексом.

И еще здорово, если сверху накинуть просто халат, а потом раз- и скинуть его с себя как бы случайно. Муж офигеет- я вам говорю)))) Хороший секс вам обеспечен.

Третий способ возбудиться перед сексом женщине, это немного алкоголя

Давно известно, что алкоголь раздвигает ножки даже самым, на первый взгляд, неприступным дамам. И оно понятно. Сосуды расширяются, кровь приливает куда надо.

Мозги расслаблены и не мешают заниматься делом, а не вспоминать все ли отчеты сданы и проверены ли уроки у “младшего”.

Поэтому немного алкоголя, 2-3 бокала красного или игристого максимум и возбудиться становится просто, а если еще вкупе с вышеперечисленными премедикациями – так вообще не проблема.

Четвертый способ для того, чтобы возбудиться – зарядка

Нет, махи ногами вам навряд ли помогут, хотя штука безусловно полезная)))). Я говорю о зарядке для промежности). Пока готовите ужин или читаете эту статью, сделайте так: напрягите мышцы влагалища и держите как только можете долго, затем отпустите.

Проделайте это упражнение 10-15 раз (10-15 напряжений). В нужное место прильет кровь, ну а систематический подход к данному упражнению еще и мышцы влагалища укрепит, а если у вас там будет хорошая “хватка”- это крутой бонус вам в постели.

Про фантазию писать не буду, потому как я все таки за то, что бы в голове у вас был тот же человек, что и в вас.

А чтобы доставить максимальное удовольствие не только себе, но и своему мужчине – почитайте о самых эрогенных зонах у мужчин. Желаю вам приятного секса и множественного оргазма….!

 Если мои советы Вам понравились, не пожалейте “лайк” для меня под статьей, все-таки поделилась своими секретами:))))

Источник: //svoipravila.ru/otnosheniya/seksualnost/kak-zhenshine-vozbuditsya-pered-seksom.html

Как возбудиться мужчине быстро

Как правильно возбудить себя в домашних условиях

статьи: (948 5,00 из 5)
Загрузка…    

Как быстро возбудиться

Как бы человек ни пытался владеть своим телом, но рано или поздно наступает момент, когда организм отказывается действовать сообща и устраивает себе «выходной». В принципе, это не всегда плохо.

Но такой бойкот накануне свидания может расстроить любого представителя сильной половины человечества. В таких случаях встает вопрос: как возбудиться мужчине быстро, не подвергнув сомнению свою репутацию.

   

Есть несколько способов стимуляции сексуального желания: физиологических и медикаментозных. Какой из вариантов выбрать зависит от личных предпочтений и от причины, по которой наступила эректильная дисфункция.    

 

Физиологические способы стимуляции

 

Здесь есть несколько вариантов:  

Визуально-слуховая

  Это способы естественного возбуждения: мужчина наблюдает за партнершей, которая в это же время нашептывает ему стимулирующие воображение фразы. К этому способу можно отнести и просмотр тематических фильмов и журналов, которые результативно используют не только пары, уединяясь в своих «романтических палатах». В больницах, когда мужчине необходимо сдать спермограмму, ему выделяется специальный кабинет, оборудованный соответствующим образом и наполненный всей необходимой литературой, которая помогает достичь нужного результата.

Это надежный и эффективный способ возбуждения, хоть и доводит до цели плавно. Но минус его в том, что при серьезных нарушениях в работе мочеполовой системы, он не является действенным.  

Вкусовая

  Еще один способ, как возбудить себя – использовать пищевые стимуляторы. Добиться нужного эффекта помогут такие продукты:

  • печень
  • морепродукты (креветки, устрицы)
  • фрукты и ягоды (клубника, персики, бананы, авокадо, виноград)
  • спаржа, чеснок
  • разные виды орехов

Расслабиться и перебороть усталость поможет бокал легкого вина.   Но эти средства, не помогут, если возбуждения нет совсем, они только действуют больше как усилитель естественной реакции.    

 

Медикаментозные стимуляторы

 

Легко говорить о быстром возвращении сексуального влечения, когда основной проблемой является обычная усталость. Но как возбудиться при более серьезных проблемах? В этом случае на помощь приходят различные искусственные возбудители:  

Растительного происхождения

  Самый мягкий из способов. Препараты изготовлены на основе трав. Истинные натуропаты могут изготовить средство сами. Для этого можно взять один из растительных ингредиентов, или их комплекс и приготовить настойку:

  • Корень пастернака
  • Чабрец
  • Семена укропа, крапивы или фенхеля (в последнем варианте можно листья)
  • Корень женьшеня
  • Корень спаржи
  • Родиола
  • Лимонник

Из этого набора можно приготовить отвар либо настойку, которую выдерживают 20 дней. Принимают ежедневно до наступления положительной динамики.

Такой комплекс поможет повысить жизненный тонус, снять воспалительный процесс, добавить энергии. Эффект может быть не самым быстрым, но лечебное действие того стоит.

Единственным минусом может оказаться индивидуальная непереносимость на один из компонентов.  

Препараты на основе вытяжек животного происхождения

  В эту категорию попадают препараты, изготовленные на основе ферментов насекомых или вытяжек из половых органов крупных млекопитающих. Самые известные, представленные на рынке: Шпанская мушка, Австралийский кенгуру, Дракон Торнадо, Золотой тигр. Но какими бы уникальными эти препараты ни были, после их приема должно пройти определенное время, чтобы наступило полноценное возбуждение. У всех «час пик» наступает по-разному. Как действует препарат именно на вас, будет понятно уже после первой дозы.   Стоит отметить, что в большинстве случаев подобные средства являются БАДами, и не имеют клинических заключений, поэтому увлекаться ними без консультации врача не желательно.  

Синтетические возбудители

 

Имеют самую высокую эффективность. Положительный результат отмечает большинство мужчин, принимавших препарат. Для достижения цели достаточно принять 1 таблетку, которая начинает действовать в течение получаса.

Чаще всего применяются: Виагра, Сиалис, Левитра. Каждый из них выпускается в определенной форме и дозировке.

Для достижения «правильного» результата, следует строго соблюдать инструкции, или проконсультироваться у специалиста.

  При самостоятельном выборе подобных препаратов, стоит быть осторожными – у них большой перечень противопоказаний. Особенно рискованно принимать дженеретики, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. На этот момент, нужно обратить внимание и женам, которые ищут способы, как возбудить мужа, утратившего интерес к сексу. Лучше для начала использовать свои природные таланты: кокетство, заигрывания, не двузначные намеки.

Какой бы из вариантов бы ни был выбран, важно помнить, что эректильная дисфункция не возникает на ровном месте – это симптом, который требует внимания

Источник: //xn----7sbagg2aep9bg1aj4j.xn--p1ai/%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B5-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0/

Все виды стимуляции мужчины. Как быстро возбудиться самому и при помощи партнерши?

Как правильно возбудить себя в домашних условиях

23.05.2019

Обычно мужчинам не составляет труда быстро возбудиться, иногда для этого достаточно подумать о любимой женщине или красивой актрисе.

Но в современных условиях жизни — плохая экология, постоянная усталость, неправильное питание, вредные привычки, стрессы — эректильная дисфункция или отсутствие возбуждения может быть совершенно обычным делом.

Если никаких проблем со здоровьем нет, прийти «в боевую готовность» помогут простые методы стимуляции.

Виды стимуляции: описание и фото

Достичь возбуждения можно разными способами. Эффективность каждого из них зависит от индивидуальных особенностей мужчины, его возраста, предпочтений, сексуального опыта и многих других факторов. Условно можно выделить несколько основных видов стимуляции, например, медикаментозная, психологическая, тактильная.

Отдельных методов достижения эрекции гораздо больше. Далее расскажем, что и как нужно делать, чтобы быстро привести партнера «в боеготовность», покажем фото.

Визуальная и слуховая

Визуальная и слуховая стимуляция — самый простой, но не всегда быстрый способ возбудиться. Он подходит для пар, которые много времени уделяют предварительным ласкам, получают от секса не только физическое, но и моральное удовлетворение. Как правило, этот вид стимуляции любят мужчины и женщины, между которыми есть крепкие чувства.

  • К визуальной стимуляции относится просмотр эротических фильмов, журналов, стриптиза, соблазняющего танца или возбуждающего шоу в исполнении девушки.
  • К слуховым — комплименты, возбуждающие фразы девушки или рассказы о ее желаниях.

Самым распространенным способом слуховой стимуляции является секс по телефону, визуальной — виртуальный секс.

Психологический настрой

Для того, чтобы возбудиться очень сильно, быстро и максимально, мужчине или парню самому нужно знать, как настроиться психологически. Девушка может ему в этом помочь, выбрав правильную тактику поведения.

Например, если он уставший, партнерше лучше быть активной, напористой, взять инициативу в свои руки. В некоторых случаях бывает достаточно флирта.

Иногда настроение требует скромной тихони, а иногда — девушки, которая всячески отказывается от интима.

Действия и ласки партнерши

Мужчины по натуре охотники и любят быть лидерами в постели. Но из этого правила есть исключения: некоторым нравится наблюдать, как девушка сама оказывает знаки внимания и делает недвусмысленные намеки.

Как можно очень сильно возбудить мужчину:

  • целовать в шею;
  • гладить волосы;
  • томно дышать в ухо;
  • ласкать пальцы, спину, торс;
  • нежно водить по животу, спускаясь ниже, но не давая мужчине то, что он хочет.

Ласки партнерши заставляют мужчину расслабиться и почувствовать мощное возбуждение.

Дополнительные средства

Если ролевые игры, флирт и эротические разговоры не дают должного результата, можно задуматься о помощи более мощных средств — медикаментозных препаратов, продуктов, народных рецептов.

Важно! Перед применением народных и аптечных средств обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Обычно препараты и изменение рациона питания — крайняя мера по избавлению от эректильной дисфункции. Мужчины обращаются к этому способу, когда неудачи случились два и более раза подряд.

Продукты

Существуют продукты, которые усиливают мужскую силу — их называют афродизиаки.

Они не могут помочь, если импотенция связана с физиологическими проблемами, но в других случаях коррекция меню может быть очень кстати.

Продукты, которые относятся к укрепляющим мужское здоровье, полезны и для всех других органов, поэтому позитивным «побочным эффектом» может быть общее улучшение состояния.

Продукты, способствующие возбуждению, дают положительный результат только при регулярном употреблении.

К продуктам-афродизиакам относят:

  • зелень, в особенности укроп и петрушка;
  • орехи;
  • морепродукты (устрицы, креветки) и рыба;
  • лук и чеснок;
  • печень;
  • спаржа;
  • горький шоколад;
  • бананы, цитрусовые, клубника, инжир, авокадо, персики.

Также желательно, чтобы в рационе присутствовали кисломолочные продукты, например, кефир и творог.

Препараты

Препараты-стимуляторы, как известно, сильно помогают в этом вопросе, однако не стоит назначать их себе самостоятельно.

Если у мужчины неоднократно не получается возбудиться, проблема может скрываться в патологических состояниях и даже тяжелых заболеваниях, вплоть до онкологии.

Эректильная дисфункция, особенно у молодых парней, должна насторожить и заставить пойти к специалисту.

Внимание! Покупать препараты-стимуляторы можно только в аптеках. При обращении к перекупщикам, интернет-магазинам и частным продавцам в сети можно сэкономить, но при этом получить подделку.

Препараты, позволяющие быстро достичь возбуждения, бывают двух видов:

  1. Синтетические, изготовленные с применением различных химических веществ. Эти средства относятся к виду дженериков и отличаются быстрым эффектом. Их нужно принимать незадолго до полового акта в соответствии с инструкцией. Превышать указанную в инструкции или предписанную врачом дозировку строго запрещено. К категории синтетических стимуляторов относятся:
    • Виагра;
    • Левитра;
    • Зидена;
    • Сиалис.
  2. Натуральные стимуляторы животного состава. В этих препаратах содержатся животные ферменты, которые повышают половую активность мужчин. Примерами натуральных стимуляторов являются:
    • Шпанская мушка;
    • Дракон Торнадо;
    • Золотой тигр;
    • Австралийский кенгуру.

Препараты-стимуляторы нельзя принимать на постоянной основе. Это своеобразная экстренная помощь, и при регулярном приеме таких помощников могут появиться побочные эффекты и самое главное — привыкание. В последнем случае мужчине потребуется длительное лечение, чтобы достигать возбуждения без приема препаратов.

Народные средства

Народные средства можно использовать всем без ограничений. Они не вызывают негативных реакций, по крайней мере — связанных с потенцией, не требуют одобрения врача и являются достойной альтернативой медикаментов.

К народным средствам относятся различные травы, растения, пряности, из которых делают отвары, настои и спиртовые настойки.

Справка! Средства для возбуждения из натуральных компонентов можно использовать и мужчинам, и женщинам.

Сырье, которое может использоваться с целью улучшения потенции:

  • корень женьшеня;
  • фенхель;
  • родиола розовая;
  • пастернак;
  • корень спаржи;
  • лимонник;
  • артишок;
  • семена крапивы;
  • чабрец;
  • семена укропа.

Способы приготовления разных средств могут быть разными:

  1. Спиртовая настойка требует больше всего времени. Для ее приготовления нужно взять 2-3 ст.л. сырья, залить водкой или спиртом (разбавленным до 40%) в количестве 500 мл, плотно накрыть крышкой и убрать в темное прохладное место минимум на трое суток. Лучше всего выдержать настойку 7-10 дней. Схема приема: по 50 мл 1 раз в день.
  2. Отвар готовится следующим образом: 2-3 ст.л. сырья заливаются водой, ставятся на огонь и доводятся до кипения. На среднем огне средство готовится 5-7 минут, при этом его постоянно нужно помешивать. Готовый отвар нужно процедить и остудить, после чего можно принимать 2-3 раза в день по половине стакана после еды.
  3. Настойку приготовить проще и быстрее всего. 1 чайную ложку сырья залить кипятком, плотно накрыть крышкой и настоять в течение 30-40 минут. Процеженное средство употреблять по половине стакана до еды 2 раза в день.

Мужское либидо могут повысить эфирные масла корицы, иланг-иланга, миндаля, шафрана, розмарина и ванили. Вместо эфирных масел можно использовать аромапалочки с этими веществами.

Признаки возбуждения у парней

Во время полового влечения вся мужская сила сосредотачивается в половом органе, поэтому главный признак возбуждения — эрекция. Но есть ряд признаков, которые могут указать девушке на то, что мужчина увлечен ею и желает стать еще ближе.

Когда мужчина возбужден, он характеризуется следующими особенностями:

  • проникновенный глубокий взгляд, который он не отводит, расширение зрачков;
  • учащение дыхание, оно становится более глубоким, медленным и заметным;
  • усиленное сердцебиение;
  • изменение тембра голоса;
  • напряженность мышц;
  • появление «гусиной кожи»;
  • усиление слюноотделения.

Чем сильнее возбуждение, тем очевиднее его признаки. Во время прикосновения и ласк женщина может почувствовать, что член мужчины стал твердым, его сердце бьется чаще. У некоторых мужчин возбуждение буквально «написано на лице», в то время как другие почти никак себя не выдают.

Возбудить мужчину — целое искусство, которым должна овладеть каждая женщина. Если молодой человек увлечен дамой, она будет вызывать в нем желание одним своим присутствием. Но обижаться, унижать мужчину или смеяться над ним, когда он терпит фиаско, ни в коем случае нельзя. Мужчине нужно помочь достичь возбуждения, используя один из доступных способов стимуляции.

Все виды стимуляции мужчины. Как быстро возбудиться самому и при помощи партнерши? Ссылка на основную публикацию

Источник: //moipravila.com/intimnye-voprosy/kak-vozbuditsya-muzhchine-bystro.html

ЛечениеОнлайн
Добавить комментарий