Как самому сделать массаж простаты в домашних условиях
К сожалению, многие мужчины старше 35 лет сталкиваются с такой проблемой как простатит или аденома простаты. За помощью в этом случае они обращаются к урологу, который после осмотра и дополнительного обследования назначает комплекс лечебных мероприятий.
И одним из пунктов этого комплекса является процедура под названием массаж простаты, окруженная массой мифов и слухов. Многим мужчинам проведение этой процедуры в условиях медучреждения кажется унизительным и приносит немало дискомфорта, поэтому их интересует, как самому сделать массаж простаты в домашних условиях.
Какова польза этой процедуры и основные правила ее выполнения?
Польза и виды массажа
Мнения специалистов относительно такого тонкого дела, как массаж предстательной железы, расходятся. Есть как сторонники, так и противники этого вспомогательного метода лечения простатита.
Однако, подавляющее большинство врачей все же считают правильно выполненный массаж простаты полезной процедурой.
Зачем делать массаж? Результатом прохождения курса массажа становятся следующие положительные изменения:
- освобождение простаты от застойного секрета при длительном воздержании и болезнетворных бактерий вместе с продуктами их деятельности при простатите;
- повышается потенция и увеличивается длительность полового акта;
- более яркими становятся кульминационные ощущения по окончании полового акта.
Ввиду наличия описанных выше положительных моментов, проведение этой процедуры в домашних условиях рекомендуется при атонии простаты и нарушениях потенции, хроническом простатите и вызванном им бесплодии.
Однако, несмотря на всю полезность процедуры, неправильное ее выполнение может нанести больше вреда мужскому здоровью, чем пользы, поэтому прежде чем приступать к самостоятельному выполнению массажа, нужно ознакомиться с видами и способами массажа и техникой их проведения.
Наиболее распространенным способом массирования предстательной железы, который применяется в большинстве медучреждений, является трансректальный массаж (то есть выполняемый через анальное отверстие).
Выполнить его по всем правилам самостоятельно в домашних условиях с пользой для здоровья не сможет даже квалифицированный врач, так как основным условием его выполнения является полная расслабленность мышц таза.
Поэтому в домашних условиях должны применяться другие способы, например, выполнение специальных упражнений, гидромассаж или применение приспособлений для проведения массажа.
Упражнения кегеля и производные от них
Наиболее эффективный и максимально безопасный способ самостоятельного массажа простаты – это выполнение специальных упражнений.
Изначально упражнения Кегеля разрабатывались исключительно для женщин и были направлены на укрепление мышц таза перед предстоящим вынашиванием и рождением ребенка.
Однако позже был обнаружен положительный эффект выполнения этого комплекса упражнений мужчинами.
Выполняется упражнение следующим образом:
- Занять максимально удобное для себя положение;
- Выполнить глубокий вдох и максимально напрячь мышцы ануса;
- Задержать дыхание на 5 секунд, не расслабляя при этом мышц;
- Выполнить медленный выдох и также медленно расслабить мышцы.
Повторять такое упражнение на начальном этапе нужно 5 раз, постепенно доведя это число до 30. В течение дня следует выполнять как минимум 5 таких подходов. После каждого комплекса упражнений нужно посетить туалет.
Кроме этого упражнения также можно просто ритмично сжимать мышцы ануса по 10-15 раз за подход. Таких подходов в одном комплексе должно быть как минимум три. Повторять комплекс утром, в обед и вечером.
Гидромассаж простаты
Одновременно с выполнением упражнений можно применять и другие способы массажа простаты, например, принимать гидромассажные ванны. Гидромассаж является очень мягким, деликатным, но в то же время эффективным способом воздействия на предстательную железу. Выполнять его нужно вечером, за 2-3 часа до отхода ко сну. Выполняется он следующим образом:
- Производится очищение прямой кишки с помощью теплой клизмы;
- Через 15 минут с помощью клизмы вводится 400-550 мл теплого отвара ромашки;
- В течение 15-30 минут отвар удерживается в прямой кишке.
При выполнении этого упражнения задействованы все мышцы тазового дна. Положительный эффект усиливается за счет согревающего эффекта раствора ромашки и его бактерицидными свойствами. Процедуру нужно проводить курсом, состоящим из 7-12 массажей.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Для сохранения своей мужской силы мало знать для чего нужен массаж простаты, также нужно учитывать наличие имеющихся проблем со здоровьем. Несмотря на свою полезность, массаж предстательной железы в домашних условиях или в стационаре имеет ряд противопоказаний. В их число входят такие заболевания и состояния как:
- острый простатит с повышенной температурой и интоксикацией;
- опухолевый процесс;
- камни в простате, закупоривающие выход простатического сока;
- геморрой;
- нарушение мочеиспускания;
- острый цистит;
- парапроктит и проктит;
- поздняя стадия аденомы простаты.
Все перечисленные противопоказания обязательно должны учитываться, даже если их нет в анамнезе больного.
Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник: https://timereversing.ru/ozdorovlenie/pomozsh-v-bolezni/massazh-prostaty-vosstanovlenie-muzhskogo-zdorovya.html
Все о проведение гидромассажа простаты в домашних условиях и в станах лечебницы
Массаж предстательной железы распространен в урологической практике. Существует несколько методик, типов и режимов воздействия на структуру простаты. Каждый тип стимуляции должен проводиться только после тщательного обследования и заключения специалистов о целесообразности той или иной методики.
Любой тип физиотерапевтического воздействия имеет свои противопоказания. К тому же, проводить самомассаж крайне трудно. А некоторые деликатные методики осуществимы только с помощью соответствующей аппаратуры и определенных навыков квалифицированных специалистов.
Однако после обследования, расшифровки полученных результатов диагностических мероприятий, основательной консультации с урологом, пациент может заняться стимуляцией предстательной железы в домашних условиях.
В ходе диалога врач расскажет все о предстоящей манипуляции.
Daily Limit Exceeded. The quota will be reset at midnight Pacific Time (PT). You may monitor your quota usage and adjust limits in the API Console: https://console.developers.google.
com/apis/api/.googleapis.com/quotas?project=402875271617
Какие манипуляции можно делать в домашних условиях
Профессиональный массаж, оказываемый урологом в условиях больницы, в домашних условиях можно заменить комплексом специальных гимнастических упражнений.
Зачастую специальные упражнения сочетают с приемом фармакологических препаратов, фитонастоев и водной стимуляцией простаты через прямую кишку.
Гидромассаж простаты – один из немногочисленных методов симуляции предстательной железы, проводимый в комфортных домашних условиях.
Говорить о высоком уровне эффективности данных мероприятий можно только в том случае, если пациент занимается дома стимуляцией правильно, корректно и систематически. При этом терапия заболеваний простаты должна быть комплексная, а все предписания врача четко соблюдаются.
Насколько эффективной процедурой считается гидромассаж
Гидромассаж простаты основан на введении определенного объема жидкости в прямую кишку. Цель: возбудить нервные окончания в слизистой оболочке прямой кишки. Стимуляция нервного полотна приведет к расширению капилляров, улучшению кровообращения на данном участке, совершенствовании процессов метаболизма на клеточном уровне.
Стоит заметить тот факт, что кровеносное полотно общее и для прямой кишки, и для предстательной железы, и для других органов и тканей малого таза. Это значит, что стимуляция прямой кишки и улучшение циркуляции крови на данном анатомическом участке благотворно скажется и на работе самого железистого органа.
Ключевые аспекты в проведении процедуры
Манипуляции с водой проводят 1 – 2 раза в неделю за несколько часов до сна. Вначале следует сделать очистительную клизму. Когда прямая кишка полностью очищена, организму дают возможность немного отдохнуть (15 – 20 минут).
В прямую кишку вводят около 350 – 450 мл отвара ромашки лекарственной. Данный вид лекарственной живости можно заменить любым другим подходящим раствором. Например, кипяченой водой с фурацилином. Делают это при помощи специального резинового баллончика.
Приготовления самого отвара также не займет слишком много времени. На 200 мл. воды необходимо взять 1 — 2 столовые ложки измельченных цветков ромашки. Кипятком растительную массу заливают и оставляют настаиваться.
Когда целебный отвар настоится и остынет до комнатной температуры, его можно использовать. После введения в полость прямой кишки отвар следует удерживать внутри не меньше 20 минут.
Всю процедуру повторяют несколько раз. Если позывы в туалет начинает беспокоить буквально с первых минут, к тому же, довольно интенсивно, первоначальное количество отвара уменьшают на ¼. Если самочувствие в норме, количество воды для гидромассажа предстательной железы увеличивают на ¼.
Противопоказания к проведению манипуляции
Обычно о возможных противопоказаниях пациент узнает уже в кабинете врача уролога после комплексного осмотра и получения результатов анализов. Это еще одна причина, почему не стоит проводить столь деликатные и специфические манипуляции на свое усмотрение, не учитывая мнения специалистов.
Массаж предстательной железы в условиях дома и больницы невозможно проводить в следующих случаях:
- простатит бактериального генеза с очень интенсивно проявляющимися клиническими симптомами;
- геморрой на стадии обострения;
- тяжелый хронический геморрой;
- свежие трещины анального отверстия;
- задержка мочи;
- рак или подозрение на онкологическую патологию предстательной железы;
- рак или подозрение на злокачественное образование в прямой кишке;
- аденома простаты;
- абсцесс простаты или наличие похожего гнойного очага в простате, прямой кишке или соседних тканях;
- кисты в полости прямой кишки;
- камни в предстательной железе;
- острый цистит в тяжелой форме.
Когда без гидростимуляции простаты не обойтись
Стимуляция простаты с помощью водных клизм очень ценна из-за того, что процедуру можно проводить дома в комфортных условиях.
Благоприятный эффект обязательно будет, при этом, нет нужды задействовать других людей в проведении столь интимного мероприятия.
Именно поэтому, множество мужчин сознательно отказываются от прямого мануального воздействия на простату или массажных процедур в физиотерапевтических кабинетах.
Гораздо проще сделать клизму в домашних условиях. Для достижения максимального лечебного эффекта гидромассаж сочетают с медикаментозным лечением простаты и гимнастическими упражнениями, абсолютно доступными для каждого мужчины в любом возрасте.
Правильно проведенная процедура гидростимуляции предстательной железы позволит получить следующие результаты:
- активизируется кровообращение в сетке капилляров на периферии;
- повышение уровня потенции;
- улучшение качества спермы;
- возрастает количество семенной жидкости;
- усиливается чувствительность во время сексуального контакта;
- нормализуют физиологические аспекты, связанные с эякуляцией;
- стимуляция работы предстательной железы позволяет быстрее удалить с желез остатки секрета, продуцируемого воспаленными долями, который мог стать причиной вторичной закупорки проток и спровоцировать повторное воспаление органа;
- ускорение процессов регенерации тканей;
- облегчение болевого синдрома;
- устранение отека органа;
- избавление от чувства постоянного дискомфорта предстательной железы.
Источник: https://kaklechitprostatit.ru/profilaktika/gidromassazh-prostaty.html