Подушка для профилактики простатита

Ортопедическая подушка Othello Medi Sit для сидения – отзыв

Подушка для профилактики простатита

Те, кто сидит на работе по 8 часов и больше, знают, как от этого болит спина, затекают ноги. А если к тому же есть такая деликатная проблема как геморрой или заболевания простаты, то сидячая работа только усугубляет состояние. При длительном сидении даже у здоровых пережимаются вены промежности и ухудшается кровообращение, а у тех, у кого проблемы в этой области, и подавно.

Ортопедическая подушка для сидения – отличный выход. Я бы её советовала всем, кому по долгу службы приходится подолгу сидеть – для профилактики, а не только тем, у кого уже есть проблемы. Но выбирать её нужно с умом. На рынке полно «ортопедических» подушек, которые ортопедическими не являются.

Они в красивых съёмных чехлах, достаточно дорогие, но если постараться и найти характеристики, то часто оказывается, что подушка сделана из поролона. А он слабо пружинит да ещё к тому же парит и быстро изнашивается.

Часто в характеристиках таких подушек мы не встречаем привычного для нас слова «поролон», а ППУ или пенополиуретан. Это одно и то же.

Настоящая ортопедическая подушка для сидения имеет отверстие посредине, как у бублика. На этом фото я не хотела вытаскивать подушку из чехла, поэтому я её перевернула “вверх дном” и специально направила свет на подушку так, чтобы отверстие было видно (а так оно совершенно незаметно):

Ортопедическая подушка Othello Medi Sit сделана из вискоэластика “Memory Foam” – это такая пена с «эффектом памяти». В отличие от поролона, очень упругая, совершенно не парит:

Висколастик реагирует на температуту и вес тела и принимает соответствующую форму. Благодаря своей структуре, висколастик как бы состоит из множества мелких пружинок, которые обеспечивают правильное раcпределение нагрузки тела. Кроме того, пена меняет свою форму, реагируя на смену вашего положения

Садясь на такую подушку, не проваливаешься. Она сделана так, что как-то специально усаживаться не нужно. Садитесь, как на обычное сидение, подушка реагирует на ваш вес и температуру тела и принимает нужную форму, чтобы вес распределится равномерно.

Отверстие совершенно не ощущается. Подушка не слишком мягкая, но и не твёрдая. При сидении на такой подушке область промежности не перегревается, вены не сдавливаются, кровообращение не нарушается.

Поэтому даже при обострении геморроя сидеть на ней достаточно комфортно.

Основные свойства ортопедической подушки Othello Medi Sit: (производитель – ТМ Othello Италия-Турция:

– Способствует уменьшению болезненных проявлений геморроя.

– Чувствительна к температуре тела.

– Сохраняет приобретенное тепло.

– Способствует улучшению кровообращения.

– В ней не заводится плесень и паразиты.

– Не впитывает посторонние запахи.

– Является гигиеничной, не содержит канцерогенных веществ.

– Длительный срок держит первоначальную форму.

Сидеть на такой подушке можно как на офисном стуле, так и на обычном:

Конечно, красивее, когда стул и чехол подушки совпадают по цвету, но это не принципиально.

А также можно положить её на сидение автомобиля (особенно актуально для дальнобойщиков).

Чехол эластичный, его можно снимать и стирать. Но он довольно-таки устойчив к загрязнению, за год не пришлось стирать ни разу.

Обращайте внимание на размеры. Если 40х40см, то такая больше подойдёт подростку или миниатюрной девушке. 45х45см или 45х38см подойдёт всем. Толщина должна быть не меньше 8 см. В характеристиках размер выглядит, например, так: 45х38х9. Иногда размер не указан, или не указана толщина. Тогда лучше уточнить у менеджера.

Через год ежедневного сидения по несколько часов (не меньше подушка выглядит как новая! Она стоит своих денег, это точно!

Сделайте подарок вашей попе спине – купите такую подушку!

*************************************************************************************************************

Другие мои отзывы, которые, надеюсь, будут вам полезны:

– Аппликатор Кузнецова. Для чего, какой выбрать. применение при болях в спине, ВСД, Панических атаках, бессоннице и многом другом. – отзыв здесь

– Эко- Гель для стирки. и уборки из детского хозяйственного мыла своими руками. Можно стирать вручную, в стиральных машинах-автомат и обычных. Нетоксичный, гипоаллергенный – отзыв с подробным рецептом и пошаговым фото – здесь

– Компьютерная диагностика организма. Отзыв врача: как я была компьютерным диагностом – здесь

– Яичная скорлупа как идеальный источник органического кальция.. Здоровые зубы, крепкие кости, длинные ноготки, волосы, которые не выпадают. Рецепт + пошаговое фото. Сравнение с самыми известными препаратами кальция в таблетках. – здесь

Капли Систейн Ультра – снимут ощущения песка в глазах за 10 секунд! Носите контактные линзы, работаете с компьютером, в помещении с кондиционером? Тогда эти капли для вас! – см. здесь

*************************************************************************************************************

Источник: //irecommend.ru/content/dlya-tekh-u-kogo-sidyachaya-rabota-pri-bolyakh-v-spine-gemorroe-prostatite-posle-rodov-i-ope

Простатит уйдет: всего 4 упражнения, которые изменят всё. Лечебная гимнастика

Подушка для профилактики простатита

Здоровье предстательной железы — это очень важная проблема, о которой нужно говорить. 90% мужчин всего мира испытывают проблемы с простатой и связанными с ней заболеваниями. Самая распространенная из проблем — простатит.

С простатитом сталкиваются до 50% мужчин. И если увеличение простаты и рак предстательной железы — это проблемы пожилых людей, то простатит поражает мужчин всех возрастов, особенно от 20 до 40 лет. Поэтому сегодня мы решили поговорить о профилактике простатита и его домашнем лечении.

Мы делимся с тобой самыми эффективными упражнениями, которые помогают предотвратить и лечить простатит.

Упражнения при простатите

Прежде чем перейти к упражнениям, давай поговорим о том, какие главные причины простатита. Бактериальный простатит чаще всего вызван бактериальной инфекцией. В большинстве случаев бактерии из мочи проникают в простату и вызывают инфекцию. При хроническом бактериальном простатите бактерии инфицируют предстательную железу, что приводит к повторным заражениям мочевых путей.

Есть еще одна форма простатита — хронический, наименее изученный из всех. Такая форма простатита характеризуется тазовой болью и другими симптомами простатита, но причиной служат не бактерии. Причины хронического простатита бывают разными: инфицирование предстательной железы, операции или спазм мышц тазового дна.

Исследования в области мужского здоровья доказали, что существует ряд фактором, которые потенциально увеличивают риск развития простатита. Наиболее распространенные факторы: стресс, курение, употребление алкоголя, недостаточное потребление жидкости, неправильное питание, чрезмерная сексуальная активность, задержка эякуляции и ряд других причин.

Также доказано, что сидячая работа и чрезмерное употребление кофеина могут повлечь сильную боль при простатите. Именно поэтому для профилактики болезней предстательной железы, а в частности простатита, нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и больше двигаться.

Кроме этого, предупредить развитие хронического простатита можно с помощью упражнений.

Мы предлагаем тебе комплекс упражнений от доктора Павла Евдокименко, которые разрабатывались специально для профилактики и лечения хронического простатита.

Только помни, что комплекс наиболее эффективно работает с лечением, которое назначено врачом. Это слишком серьезная проблема, не нужно заниматься самолечением.

А теперь перейдем к комплексу упражнений. При выполнении гимнастики делай все движения очень медленно и плавно, никаких рывков и резких движений. Если после выполнения упражнений возникают болевые ощущения или дискомфорт, лучше прекратить.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ПРОСТАТИТЕ

Упражнение № 1Упражнение выполняется лежа. Лучше всего на полу или на твердом диване, под голову обязательно положи подушечку. Это упражнение может показаться очень простым, но выполнять его нужно правильно, тогда оно будет еще и очень эффективным.

Итак, ровно ляг на пол, руки выровняй вдоль тела и расслабься. Медленно подтягивай ноги на себя, разводя колени в стороны. Пятки держи вместе, а колени разводи как можно шире. Подтяни ноги максимально высоко, а затем возвращайся в исходное положение. Нужно сделать хотя бы 10 повторений, но лучше 15.

Упражнение № 2Оставайся в том же положении лежа, только согни ноги в коленях. Из этой позы начинай разводить колени в стороны максимально широко. При выполнении не должно быть дискомфорта, раскрывай ноги до максимально возможной точки, но не переусердствуй. Важно во время выполнения напрягать паховую область, тогда упражнение окажет лучший эффект. Сделай 10–15 повторов.

Упражнение № 3Теперь перевернись на живот, ляг ровно, руки вдоль тела. Согни одну ногу в колене и аккуратно приподними ее, затем опусти. Не нужно поднимать ногу слишком высоко. Затем повтори на другую ногу. Сделай 6 повторений на каждую ногу.

Упражнение № 4Теперь снова ложись на спину. Согни ноги в коленях и поднимай таз вверх. Голова и лопатки при этом должны оставаться на земле. Сделай 10–15 повторений.

Все эти упражнения можно выполнять при простатите. Они помогают ослабить боль при хроническом простатите и даже хорошо работают при бактериальном заболевании, просто во втором случае их нужно совмещать с курсом антибиотиков. Упражнения можно использовать как для лечения, так и для профилактики. Они хорошо помогают предотвратить заболевание и укрепить мышцы тазового дна.

Так что мы рекомендуем выполнять их вне зависимости от состояния здоровья. Они не будут лишними даже для здоровых мужчин. Так что принимайся за дело и оставайся здоровым долгие годы!

Читайте НАС ВКонтакте

Источник: //woman.rambler.ru/health/41525163-prostatit-uydet-vsego-4-uprazhneniya-kotorye-izmenyat-vse-lechebnaya-gimnastika/

ЛечениеОнлайн
Добавить комментарий