Полезная зелень при простатите

Диета при простатите — что можно, что нельзя?

Полезная зелень при простатите

Диета при простатите важна как компонент терапии. Употребляемая пища и напитки оказывают непосредственное влияние на протекание биохимических процессов в организме, в том числе в предстательной железе.

Одни продукты раздражают ее, провоцируют воспаление, снижают активность медицинских препаратов, другие способствуют снятию симптомов, укрепляют иммунитет.

Несоблюдение диеты затянет выздоровление, переведет острую форму простатита в хроническую.

Основы правильного питания при простатите

Диета при простатите, по сути, является обычным правильным питанием, на которое добровольно переходят люди, следящие за своим весом и здоровьем. Принцип прост: максимум натуральных продуктов (фрукты, овощи, семечки, орехи, нежирный белок), минимум рафинированных и жирных (колбасы, копчености, жирное мясо, сладости, консервы).

Что нельзя есть при простатите

При любой форме простатита обострение воспаления чаще всего провоцирует алкоголь: любые спиртные напитки, включая пиво (подробнее про простатит и алкоголь). При острой форме болезни его употребление приведет к усилению боли и отеку железы.

Обострение хронического простатита начинается в 90% случаев. Некоторые мужчины могут изредка позволить себе бокал пива или вина без последствий для простаты – все зависит от состояния здоровья.

Иногда такие послабления допускают для своих пациентов с простатитом и сами врачи.

Как часто вы употребляете алкоголь (вино, пиво, водка, коньяк, виски, самогон)?

  • Раз в неделю 30%, 108 108 – 30% из всех
  • Несколько раз в неделю 27%, 98 98 – 27% из всех
  • Каждый день 14%, 50 50 – 14% из всех
  • Раз в месяц 14%, 49 49 – 14% из всех
  • Несколько раз в год 8%, 30 30 – 8% из всех
  • Вообще не употребляю алкоголь 6%, 23 голоса23 голоса – 6% из всех
  • Каждую ночь 100 грамм* 0%, 1 голос1 голос – 0% из всех
  • 1 голос – 0% из всех

Обострение могут вызвать и продукты с повышенным содержанием соли. Избыток натрия задерживает воду, приводя к отекам тканей. В результате простата увеличивается в размере, усиливаются боли и затрудняется мочеиспускание. Такой же эффект возникает от употребления копченостей и маринадов.

Усиление боли при простатите может спровоцировать слишком острая пища. Содержащиеся в перце ферменты капсаицины всасываются в кровь и попадают в мочу, которая раздражает простату и уретру. Кроме того, острая пища стимулирует метаболизм и кровообращение, что способствует распространению инфекции при острой форме бактериального простатита.

При воспалении простаты нежелательно частое употребление цитрусовых. Апельсины, лимоны или мандарины изменяют состав мочи, которая при прохождении по уретре раздражает железу. По этой же причине не следует есть много киви.

При простатите важно следить за своевременным опорожнением кишечника. Увеличенная от отека железа постоянно давит на прямую кишку. При запоре происходит взаимное давление, что вызывает интенсивные боли.

Чтобы избежать подобных проблем, необходимо 2/3 рациона заполнить клетчаткой: крупы, овощи, фрукты. Мясо обязательно есть с овощами и зеленью и без хлеба.

Не следует злоупотреблять свежей выпечкой, белком животного происхождения, поскольку эти продукты могут спровоцировать запор.

Вздутая от газов прямая кишка также оказывает давление на простату. Усиленное брожение и газообразование вызывают следующие продукты:

  • Бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • Капуста;
  • Яблоки (можно и нужно есть с утра натощак за полчаса до завтрака, но не во время основных приемов пищи).

К запрещенным продуктам также относятся жирное мясо, наваристые бульоны, кетчупы и соусы, майонез, фастфуд.

Особенности питания при различных видах простатита

При остром бактериальном простатите и рецидивах хронической формы рекомендуется облегченная диета с преобладанием овощей и фруктов.

Следует сократить употребление белка во избежание развития гноеродной микрофлоры и гнилостных процессов в кишечнике.

Обязательным компонентом диеты являются кисломолочные продукты, поскольку терапия бактериального простатита основана на курсовом приеме антибиотиков.

Диета при хроническом простатите

Мужчины с хроническим простатитом вынуждены соблюдать диету на протяжении всей жизни. Даже небольшое отступление в виде бокала пива может вызвать обострение в виде тупых болей в промежности.

В первой половине дня желательно пить больше жидкости: морсы, компоты, обычную и минеральную воду.

К овощам, фруктам и нежирному мясу (кролик, индейка, курица, перепела, тунец, горбуша) необходимо добавить цинк и витамин Е (другие витамины при простатите).

Для увеличения нажмите на изображение

Цинк необходим для функционирования простаты. Он способствует восстановлению ее тканей и снятию отеков. При простатите и аденоме простаты количество этого элемента существенно снижается.

Самые полезные продукты для простаты, содержащие большое количество цинка:

  1. Тыквенные семечки.
  2. Морепродукты.
  3. Говядина, печень.
  4. Орехи: кешью, арахис.
  5. Зародыши пшеницы.

Приобретая витамины, следует учесть, что цинк лучше всего усваивается в виде цитрата или пиколината. Одновременно с зерновыми употреблять его нежелательно.

Диета при калькулезном простатите

Калькулезный простатит – воспаление железы, сопровождающееся образованием камней в ее теле и протоках. Данной формой заболевания обычно страдают пожилые мужчины с нарушенным обменом веществ. Принципы питания при калькулезном простатите:

  • Кушать 4-5 раз в день небольшими порциями;
  • Нежелательные продукты: желатин, соль, белок (в том числе протеиновый в составе спортивного питания), щавель, лук, чеснок, редька. Следует сократить количество молочных продуктов;
  • Пить больше жидкости. Особенно полезна низкоминерализованная вода, травяные чаи (отвары толокнянки, кукурузных рылец);
  • Минимизировать количество крепкого чая и кофе, поскольку эти напитки нарушают обмен кальция и фосфора;

Врач уролог-андролог Роман Мазо о питании при заболеваниях простаты

  • Исключить алкоголь полностью;
  • Дополнить диету витаминами В, А, магнием;
  • Животный жир заменить растительным маслом;
  • Полезны сухофрукты, а также свежие некислые фрукты и ягоды: арбузы, груши, виноград;
  • Раз в неделю устраивать разгрузочные дни на кефире или твороге.

При калькулезном простатите важно нормализовать вес. Без этого восстановление нормального метаболизма невозможно.

Что пить при простатите

При простатите нельзя пить ничего, что изменяет состав мочи, делая ее раздражающей для простаты и уретры. К таким напиткам относятся крепкий чай, кофе, цитрусовые соки.

Во время ремиссии хронического простатита чашку некрепкого кофе с молоком выпить можно, но желательно не каждый день. В период обострения употреблять напиток нельзя по ряду причин:

  1. Усилится сокращение мышц мочевого пузыря и простаты, что спровоцирует еще более частые и болезненные позывы к мочеиспусканию.
  2. Кофеин вызовет раздражение стенок мочевого пузыря и уретры.
  3. Мочегонный эффект приводит к вымыванию ряда необходимых организму микро- и макроэлементов.

Что касается зеленого чая, то при простатите его нельзя пить крепким и несвежим. В небольших количествах напиток полезен: оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. На ночь пить зеленый чай нельзя, поскольку бодрящий эффект у него выражен намного сильнее, чем у кофе.

Травяные чаи

Травяные чаи − оптимальный вариант напитка для больных простатитом. Это может быть ромашка, чабрец, кипрей (подробнее про иван-чай от простатита), мята (эффективный спазмолитик, облегчающий процесс мочеиспускания), зверобой, крапива (в том числе семена), брусничный лист. При простатите особенно полезны отвары коры лещины и осины, корней и зелени петрушки.

В аптеках можно приобрести уже готовый травяной чай с богатым составом лекарственных трав

Травы за счет своего антисептического действия снимают рези в уретре и боли в простате: бактерии нейтрализуются и выводятся с током мочи.

Как готовить блюда

Для больных простатитом лучший способ приготовления пищи – на пару. Термообработку лучше производить в пароварке или мультиварке.

Таким образом сохраняется большинство витаминов и микроэлементов, отсутствует лишний жир. Можно готовить пищу на обычном или аэрогриле, но не допуская кипения мяса в собственном жире (обеспечить его сток).

Не следует злоупотреблять специями.

Не забывайте овощи, фрукты и зелень, пусть рацион будет разнообразен, откажитесь от мусорной еды

Варка или тушение также являются допустимыми способами приготовления пищи для больных простатитом.

Нужно есть больше сырых овощей и фруктов. За полтора месяца сыроедения некоторым мужчинам удалось полностью избавиться от симптомов хронического простатита.

Пример меню

Примерное меню при простатите расписано в таблице 1.

Таблица 1. Меню при простатите

Время приема пищиНабор продуктов
ЗавтракОвсяная каша на воде, тертая морковь с растительным маслом и кунжутом, вареное яйцо, некрепкий чай.
ОбедВариант 1: овощной суп, паровая рыба с овощами, хлеб из отрубей, компот. Вариант 2: овощной суп-пюре, рыба на гриле с гречкой.
УжинТворожная запеканка с фруктами, кисель. Второй вариант: паровые котлеты из индейки или куриной грудки с овощами.
За час до снаСтакан ряженки или кефира.

Самые дорогие продукты в меню – белковые:

  • Тунец — 800 руб. за кг;
  • Кролик — около 500 руб. за небольшую килограммовую тушку на 3 порции;
  • Перепела — 600 руб. за четыре штуки, по две на порцию.

Более бюджетным вариантом являются куриные грудки и филе индейки.

Особенности диеты при простатите для мужчин после 60 лет

После 60 лет большинство мужчин страдают тем или иным видом простатита, попутно имея массу провоцирующих его заболеваний. При помощи питания можно облегчить симптомы и скорректировать состояние здоровья.

Основные рекомендации как питаться:

  • Минимизировать употребление жиров: свинина, выпечка, фастфуд. Эти продукты портят сосуды, снижают эластичность их стенок, нарушают обменные процессы. Исключать сливочное масло и яйца нельзя – в них содержится ценный для синтеза тестостерона холестерин;
  • Употреблять меньше мяса, картофеля и риса. Это тяжелая пища, при ее большом количестве нарушается работа кишечника, ослабляется иммунитет. Мясные блюда можно есть до пяти раз в неделю, делая разгрузочные дни;
  • Максимальное количество сахара в день – четыре чайные ложки. Выпечку желательно исключить или употреблять не чаще двух раз в неделю;
  • Сократить количество соли. Излишек натрия провоцирует отеки, повышенное давление, болезни суставов, образование кальцинатов в простате;
  • Не злоупотреблять сырыми овощами и фруктами (у пожилых могут быть проблемы с их перевариванием).

Примерное меню на день включает (по рекомендации НИИ питания РАМН):

  1. Пять кусочков хлеба или порция (далее «стакан») готовых круп (макарон).
  2. Два стакана свежих или термообработанных овощей.
  3. Два свежих фрукта.
  4. Три стакана кисломолочных продуктов, 45 г сыра.
  5. 200 г белка животного или растительного происхождения.

Такой рацион избавит сердечно-сосудистую и пищеварительную систему от лишней нагрузки, позволит перебросить ресурсы на восстановление поврежденных органов.

Заключение

Простатит не требует соблюдения строгой диеты, как, например, при язвенных заболеваниях. Скорректировать рацион несложно, но при этом важно избавиться от вредных привычек, поскольку курение и алкоголь мешают усвоению необходимых организму веществ.

Некоторые страдают «глутаматовой зависимостью»: не чувствуют вкуса иной пищи, кроме фастфуда. Это приводит к калькулезному простатиту даже молодых мужчин. Для них переход на правильное питание будет особенно труден.

Чтобы соблюдение диеты было не пыткой, а естественным образом жизни, необходим соответствующий психологический настрой.

Источник: https://muzhchina.info/prostata/prostatit/dieta

Питание при простатите у мужчин, что нельзя есть при простатите, что полезно кушать для простаты – продукты

Полезная зелень при простатите

Диета должна стать одним из ключевых моментов при лечении хронического простатита или синдрома хронической тазовой боли.

Пристальное внимание к вашему рациону – это первый шаг к здоровью всего вашего организма, особенно учитывая тот факт, что причины возникновения ХП или СХТБ, а также натяжение нервного ствола таза зачастую лежат вне простаты.

Определенные продукты или аллергия на них может привести к воспалениям, которые в свою очередь становятся причиной напряжения тазового дна и болей. Поэтому питанию при диагнозе и лечении хронического простатита или СХТБ должно уделяться внимание. Правильно составленная диета поможет снять воспаление.

Диета при хроническом простатите – это часть лечебной программы ЕФАВ при ХП или СХТБ. ЕФАВ расшифровывается как:

  • Естественное лечение (ЛТ – лейкоцитарный тест, безглютеновое питание).
  • Фитотератпия (пищевые добавки пыльцы и квирцетина вместе с пробиотиками).
  • Альтернативные методы лечения (акупунктура, массаж простаты, реабилитация и терапия тазового дна).
  • Весь организм (упражнения, снятие хронического стресса, изменения в образе жизни).

Основы правильного питания

Коррекционное меню при простатите имеет несколько отличий от обычных диетических программ. В период воспаления в предстательной железе главными принципами питания являются сбалансированный рацион и строгое соблюдение режима. Ежедневная пища должна быть сытной, питательной и разнообразной, чтобы мужчина мог вести активный образ жизни.

Основные функции диетыпри простатите:

  1. Снижение факторов, которые могут привести к раздражению воспаленной простаты. Из рациона исключаются все продукты, которые способствуют или могут стать причиной дополнительного раздражения стенок и тканей органа.
  2. Снизить частоту ночных позывов к мочеиспусканию. Для этого в послеобеденное время и вечером в меню должно быть минимальное количество жидкостей и напитков.
  3. Снять воспалительный процесс и не допустить развития осложнений. Для этого предстательной железе необходимо обеспечить нормальный кровоток, убрав из рациона продукты, содержащие плохой холестерин.
  4. Нормализовать работу ЖКТ и пищеварительной системы. Улучшить кишечную перистальтику помогут кисломолочные продукты, которые должны занимать в меню значительную часть.

Как правильно питаться при аденоме простаты?

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) выражается в разрастании тканей органа. После подтверждения диагноза врач помимо лекарственной терапии назначает специализированное питание. При аденоме простаты диета основывается на нескольких принципах:

  • Отсутствие чувства голода в сочетании с коррекцией веса;
  • При ожирении продукты питания подбираются таким образом, чтобы обеспечить похудение;
  • Разнообразное меню, блюда в котором содержат необходимые микроэлементы и витамины;
  • Дробление суточной пищевой нормы на 4-5 приемов;
  • Исключение приема пищи перед сном.

Основной акцент делается на продукты, способствующие уменьшению доброкачественной опухоли. Исключается любая еда, повышающая нагрузку на мочевой пузырь и вызывающая (даже косвенно) воспалительные процессы.

Нарушение диеты при аденоме простаты чревато для мужчин:

  • Запорами или поносами;
  • Раздражением мочевого пузыря;
  • Повышением риска застоя секрета и крови в простате.

Иногда мужчины с диагностированной аденомой простаты переходят на спортивное питание, считая его наиболее сбалансированным. Важно понимать, что оно разрабатывалось для здоровых людей (и то, в дополнение к основному питанию) и не предназначено для употребления при наличии патологических процессов в организме.

Правила питания при ДГПЖ:

  • Следует употреблять пищу примерно в одно и то же время;
  • Нельзя допускать чувства переедания;
  • Рацион рассчитывается для каждого мужчины индивидуально;
  • Основной упор – продукты, содержащие клетчатку и цинк;
  • Исключение пищи, негативно воздействующей на иммунитет;
  • Диета варьируется в зависимости от методов лечения: лекарственная терапия или хирургическое вмешательство.

Полезные при аденоме простаты продукты, включающиеся в диету:

  • Растительные жиры;
  • Диетическое мясо;
  • Запеченные или сырые овощи и фрукты. Особенно важно добавить в рацион огурцы, груши, киви, картофель, арбузы, бананы, финики;
  • Кисломолочные продукты;
  • Гранатовый, морковный, свекольный, клюквенный и томатный сок;
  • Мидии, рыба, морская капуста.

Как и при простатите, важен питьевой режим. Необходимо выпивать около 2,5 л воды в день.

Специалисты советуют отказаться от:

  • Фастфуда;
  • Плавленых и копченых сыров;
  • Молока;
  • Магазинных соков и сладких напитков;
  • Перца чили;
  • Чеснока;
  • Сладостей.

Правила и режим питания

Избежать обострения и возникновения осложнений поможет только соблюдение всех рекомендаций по составлению меню и приему пищи.

  • Главным правилом диеты при простатите является полное исключение из рациона алкоголя и все газированных напитков.
  • При хронической форме простатита диета строится по принципу подбора правильных продуктов. К запрещенным и плохим продуктам питания относятся источники плохого холестерина (жирная пища).

Существует несколько разновидностей диеты, которые имеют ряд отличий. В зависимости от типа, формы и степени развития простатита, составляется специальное меню. Рацион выстраивается с учетом диагноза и индивидуальных особенностей пациента.

Можно ли вылечить простатит с помощью правильного питания?

Диета при простатите, по сути, является обычным правильным питанием, на которое добровольно переходят люди, следящие за своим весом и здоровьем.

Принцип прост: максимум натуральных продуктов (фрукты, овощи, семечки, орехи, нежирный белок), минимум рафинированных и жирных (колбасы, копчености, жирное мясо, сладости, консервы).

При любой форме простатита обострение воспаления чаще всего провоцирует алкоголь: любые спиртные напитки, включая пиво (подробнее про простатит и алкоголь). При острой форме болезни его употребление приведет к усилению боли и отеку железы. Обострение хронического простатита начинается в 90% случаев.

Практически наполовину эффективное излечение простатита зависит от медикаментов и массажа простаты, а также и от общего образа жизни мужчины: здоровое питание и отношение со спортом. Мужчине, у которого диагностировали простатит важно уделять повышенное внимание своему рациону питания и спорту. Дело в том, что некоторые продукты питания могут навредить всем органам и системам организма.

Да, правильное питание при простатите и аденоме содействует быстрому выздоровлению!

Проблемы с предстательной железой и всей мужской половой системы легче решить на фоне здорового питания, ведь диета и правильно подобранное лечение могут помочь всему организму более активно справляться с воспалительными процессами в нем.

Также важно знать: врачи отмечают, что своевременное обращение в клинику для диагностики заболевания дает высокий шанс того, что лечение будет кратковременным, несложным и успешным. А если к правильному питанию при простатите у мужчины добавить занятия спортом — лечебный эффект восстановления нормальной функциональности предстательной железы удвоится в момент.

Источник: https://erekto.ru/zdorove/produkty-dlya-prostaty.html

Питание при простатите

Полезная зелень при простатите

Простатит – это воспалительное заболевание простаты. Часто возникает как последствие бактериальной инфекции в организме, однако может быть вызван простудным процессом, нарушениями в половой жизни, малоподвижным, сидячим образом жизни, стрессами, недосыпанием, плохим питанием.

Виды и симптомы простатита

Различают острую и хроническую формы заболевания.

Острый простатит проявляется следующим образом: симптомы лихорадки, повышение температуры, сильная боль в промежности, боли при мочеиспускании и дефекации.

Хроническая форма может быть как следствие развития острой, так и запущенным лечением инфекционных заболеваний. При этом хронический простатит может и не беспокоить больного явными проявлениями.

Температура иногда повышается до отметки 37°С, систематически отмечаются боль или дискомфортные ощущения в промежности, болезненные ощущения при посещении туалета, одним из очень частых симптомов простатита хронической формы являются небольшие выделения из мочеиспускательного канала.

Последствия простатита

Если при возникновении острого простатита больной не станет обращаться за квалифицированной помощью уролога, есть большой риск развить абсцесс предстательной железы с гнойным воспалением. Хронический же простатит при отсутствии лечения может обернуться целым рядом сложных заболеваний, которые приводят к бесплодию.

  • свежая зелень, фрукты и овощи (дыни и арбузы, кабачок и тыква, петрушка и салат, горошек зеленый и цветная капуста, огурцы и помидоры, свекла, картофель и морковь);
  • продукты кисломолочной группы (бифидок, простокваша, айран, творог, ряженка, кефир, сметана);
  • мясо нежирных сортов и океанская рыба;
  • разнообразные супы (нежелательны наваристые бульоны);
  • крупы (овсяная, пшенная, гречневая, и прочие), макароны, спагетти;
  • жиры растительные (очень рекомендуется масло оливы);
  • хлеб серый;
  • сухофрукты;
  • мед.

Одним из очень важных веществ при профилактике простатита является цинк, поэтому нужно часто употреблять полезные морепродукты, семена тыквы, у которых цинка очень много, белое мясо птицы, орехи грецкие и говядину. Цинк также содержится в яйцах, однако есть их, рекомендуется не более одной штуки в день.

Из напитков предпочтение лучше отдать чистой воде, компотам и морсам, натуральным сокам, отвару из шиповника, киселям.

Примерное меню при простатите

  1. 1 день
    Завтрак: овощной салат, вареное яйцо, овсяная каша, ягодный кисель. Обед: рыба с овощным рагу, картофельный суп, фрукты. Ужин: фруктовый натуральный сок, овощной салат, творожная запеканка.

    На ночь: кефир.

  2. 2 день Завтрак: натертая морковь со сметаной, рисовая каша, компот.

    Обед: овощной суп и салат, рыба на пару со свекольным пюре, кисель фруктовый.

    Ужин: сырники с фруктовым салатом.

    На ночь: простокваша.

  3. 3 день Завтрак: мясные котлеты с гречневой кашей, овощной салат, кисель ягодный. Обед: вегетарианский суп, курица с вермишелью, свежие овощи. Ужин: морковные котлеты, яблоки.

    На ночь: фруктовый сок.

  4. 4 день Завтрак: гречневая молочная каша, винегрет.

    Обед: суп из овощей, рагу с кроликом, салат из овощей.

    Ужин: рыба на пару с кабачками, фрукты.

    На ночь: кефир.

  5. 5 день Завтрак: ягодный компот, молочный суп. Обед: рисовый суп, рыбное суфле с картофельным пюре, овощи. Ужин: фруктовый салат, творожная запеканка.

    На ночь: фруктовый кисель.

  6. 6 день Завтрак: кисель, ячменная каша.

    Обед: бульон из курицы, овощной салат, гречневая каша с тефтелями, молочный кисель.

    Ужин: запеканка из картофеля, фрукты.

    На ночь: фруктовый сок.

  7. 7 день Завтрак: отварное диетическое мясо, картофельное пюре, овощной салат, компот из кусочков сухофруктов. Обед: диетические щи, карпом с рисом, овощи, фрукты.

    Ужин: гречневая каша, морковная котлета.

    На ночь: кефир.

Народные средства при простатите

  • настой красного корня (две ст.ложки на литр кипятка настоять в термосе один час) принимать по трети стакана трижды в день до еды;
  • сок спаржи, огурцов, моркови, свеклы (не менее полулитра в сутки);
  • отвар гусиной лапчатки (траву заварить на молоке);
  • настой семян петрушки (4 чайных ложки семян, измельченных в порошок, на стакан воды, кипятить в течении четверти часа) принимать по одной ст.ложка до шести раз в сутки.

При остром или хроническом простатите очень важно, планируя свою диету исключить из нее продукты, которые раздражают простату. К ним относят: алкоголь; соль; соленые или острые блюда; различные виды копченостей; продукты, которые провоцируют метеоризм и брожение в кишечнике (белокочанная капуста, бобовые); животные жиры с повышенным содержанием холестерина (сало, жирные виды рыбы и мяса, топленый жир); мясные, рыбные консервы; субпродукты; соусы, концентрированные рыбные, грибные, мясные бульоны; мучные и сдобные изделия; редька, редис; специи, приправы и пряности; шпинат, щавель; крепкий чай, кофе, шоколад, какао; газированные напитки; продукты, которые содержат искусственные добавки (стабилизаторы, подсластители, красители, эмульгаторы).

Редактор раздела «Питание при болезнях» Наталья Штефан, © Еда+

Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/prostatitis.html

Лечение простатита травами у мужчин — какие растения помогают, как пить?

Полезная зелень при простатите

7548

При лечении воспаления предстательной железы мужчины нередко в дополнение к процедурам и препаратам применяют рецепты с полезными растениями. Лекарственные травы от простатита самые эффективные в виде целебных напитков. С их помощью устраняются симптомы, повышается скорость лечения, улучшается общее состояние организма.

Какие травы лечат простатит: ТОП-10 с рецептами

Народная медицина насчитывает десятки растений, имеющих лечебные свойства. Многие из них знакомы с детства, некоторые – кажутся экзотическими. При самостоятельном приготовлении домашних снадобий важно выбирать самые эффективные травы, точечно следовать рецептам и учитывать особенности каждого ингредиента.

Крапива

Средства с крапивой нередко применяются при лечении простатита. Трава усиливает действие аптечных препаратов и оказывает на организм ряд действий.

  • Нормализация мочеиспускания;
  • Уменьшение раздражения и отека простаты;
  • Предупреждение распространения воспаления на другие органы;
  • Устранение застойных процессов.

Самые эффективные рецепты:

  • Настой. В равных пропорциях смешать измельченный крапивный корень, овес, почки тополя. Размолоть и тщательно перемешать. 30 г сбора залить стаканом кипящей воды. Настаивать до охлаждения. Процедить. Пить по ½ стакана за полчаса до каждого основного приема пищи;
  • Винный отвар. В эмалированную посуду засыпать 150 г крапивных семян. Влить туда же 0,5 л вина. Варить 7 минут. Поцедить. Употреблять по рюмке после обеда (раз в день).

Зверобой

Зверобой – растение, широко применяющееся в народной медицине. Лечение простатита травами обязательно включает использование зверобоя.

С его помощью:

  • Стимулируется кровоток;
  • Уменьшается застой секрета и крови;
  • Уничтожаются патогенные бактерии и микробы;
  • Купируется боль;
  • Активно выводятся токсичные вещества;
  • Нормализуется диурез.

Домашние лекарства с травой готовятся следующим образом:

  • Настойка. Растолочь сухие стебли зверобоя, 50 г поместить в стеклянную банку. Добавить 200 г спирта. Настаивать в течение месяца. Профильтровать через марлю. Принимать по 5 мл перед приемом пищи 3 раза в сутки;
  • Положить в кастрюлю столовую ложку измельченной сухой травы зверобоя и залить кружкой горячей воды. Варить четверть часа, процедить. Принимать трижды в день по 1/3 стакана.

Грушанка

Грушанку часто принимают за «вредное для огородных культур» растение и безжалостно уничтожают. Оно же в свою очередь, обладает целебными свойствами и применяются в лечении простатита.

Прием внутрь обеспечивает:

  • Снижение количества воспалительных очагов;
  • Восстановление работы железистого органа;
  • Поддержание процесса регенерации тканей;
  • Подавление активности вредоносных микроорганизмов;
  • Стимуляцию местного метаболизма;
  • Облегчение выведения урины;
  • Укрепление защитных свойств организма.

Грушанка – основной компонент в следующих снадобьях:

  • Водный настой. Чайную ложку высушенных листьев грушанки положить в стакан. Залить кипятком. Четверть часа подождать. Получается разовая порция, которую следует сразу же выпить. В течение суток нужно принять настой трижды;
  • Настой для ванны. В большую эмалированную кастрюлю положить 100 г сырья грушанки. Влить 3 л только что закипевшей воды. Подождать час. За это время набрать ванну комфортной телу температуры. Процедить средство и вылить в воду. Погрузиться в ванну по пояс на 10 минут.

Тысячелистник

Лечить простатит травами (при инфекционной природе развития) нужно теми, которые оказывают антибактериальное действие. Яркий представитель растений с такими свойствами – тысячелистник.

Его применение способствует:

  • Снятию воспаления;
  • Уничтожению бактерий;
  • Облегчению оттока мочи;
  • Восстановлению половой функции;
  • Профилактике аденомы простаты.

В домашних условиях готовятся следующие средства против простатита с тысячелистником:

  • Отвар. 35 г сушеной травы положить в небольшую кастрюльку. Добавить кружку кипящей воды. Поместить на водяную баню. Спустя 30 минут пропустить через марлю. Принимать по 15 мл перед едой трижды в сутки;
  • Спиртовая настойка. Мелко нарезать свежий тысячелистник. 100 г выложить на дно стеклянной банки и залить 250 мл водки. Оставить на 2 недели. Пить по 35 капель перед ужином.

Иван-чай

Иван-чай также называют кипреем. Еще в Древней Руси это растение использовали для облегчения недомоганий. В наше время «сиреневая трава» снова приобретает популярность, причем не только в качестве лекарственного средства, но для замены чая.

Применение кипрея позволяет:

  • Снизить болевой синдром;
  • Активизировать циркуляцию крови;
  • Ускорить вывод простатического секрета;
  • Предупредить патологическое разрастание тканей;
  • Укрепить организм.

Эффективные рецепты с иван-чаем:

  • Кипрейный отвар. Растолочь сухие листья растения. Столовую ложку поместить в заварник и добавить туда 250 мл кипятка. Переместить посудину в темное место на 3 часа или сильно укутать. Пить по 3 столовые ложки перед завтраком, обедом и ужином;
  • Настой иван-чая. Измельчить зеленые части растения. 15 г залить кружкой только что закипевшей воды. Оставить на 45 минут. Принимать по 1 столовой ложке, 3 раза в день.

Петрушка

Огородная зелень «петрушка» – пряность, повсеместно применяемая в кулинарии, также ее рекомендуется использовать для лечения мужских болезней.

С помощью петрушки:

  • Активизируются обменные процессы в предстательной железе;
  • Улучшается местная циркуляция крови;
  • Уничтожаются болезнетворные бактерии;
  • Очищаются мочевыделительные каналы;
  • Усиливается потенция.

Способ приготовления лечебных средств с ароматной «травой»:

  • Молочный отвар. Нарезать 30 г корней растения. Залить 0,5 л молока. Поставить на водяную баню и варить, пока объем не уменьшится в 2 раза. Пить по 15 мл каждый час;
  • Холодный настой. Чайную ложку семян петрушки размолоть в порошок. Всыпать в стакан холодной воды, перемешать и оставить на ночь. Процедить через марлю. Принимать по ¼ стакана 3 раза в сутки.

Ромашка

Рассматривая эффективные травы от простатита, нельзя не упомянуть о ромашке. При воспалении простаты растение обеспечивает множество положительных эффектов.

  • Снижение отека;
  • Ликвидацию бактерий и микробов;
  • Улучшение кишечной перистальтики, что важно для своевременного выведения каловых масс, давящих на больной орган;
  • Очищение от продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Рецепты для приготовления ромашкового питья от простатита:

  • Отвар ромашки. В термостойкую кастрюлю засыпать 50 г цветков. Залить 500 мл воды. Поставить на плиту и вскипятить. Снять с огня, охладить, профильтровать через марлю. Употреблять до еды по 125 мл утром, днем и вечером;
  • Ромашковый чай. 60 г соцветий положить в небольшую кастрюлю и залить стаканом подогретой воды. Томить на паровой бане 40 минут. Пропустить через марлю. Готовое средство развести водой в соотношении 1:1. Выпить порцию за 5-7 «подходов» в течение дня.

Чистотел

Чистотел, прежде всего, известен, как помощник в борьбе с кожными патологиями. Однако его используют и в терапии заболеваний мужской мочеполовой системы.

Употребление цветков, корней и сока травы помогает:

  • Успокоить боль во время мочеиспускания;
  • Ускорить регенерацию клеток и тканей;
  • Снизить процесс воспаления;
  • Улучшить работу эректильной функции.

Рецепты:

  • Спиртовая настойка. Куст вместе с корнем осторожно вытащить из земли. Тщательно промыть, высушить. Положить в блендер и довести до состояния однородной кашицы. Через ткань отжать весь сок и вылить его в стеклянную банку. Добавить спирт в таком же количестве. Поместить емкость в холодильник. Схема приема: пить по утрам. В первый день в стакане воды развести одну каплю, во второй – 2. Увеличивать объем настойки требуется в течение месяца, то есть до 30. Следующие 30 дней количество капель нужно уменьшать (в обратном порядке) до 1;
  • Отвар для клизмы. Проварить в 500 мл воды в течение полутора часа столовую ложку рубленого чистотела. Остудить и профильтровать через марлю. Вводить раствор ректально в объеме 50 мл за раз (не чаще 3-4 раз в неделю), желательно после опорожнения.

Каланхоэ

Каланхоэ – комнатное растение, способное облегчать признаки воспаления предстательной железы. Кроме того, применение травы обеспечивает профилактику обострений при хроническом простатите.

Как готовить и применять:

  • Листья. Срезать один большой лист, тщательно вымыть и просушить. Разжевать за день, в 3 подхода, перед приемами пищи;
  • Настойка на водке. Срезать несколько нижних листьев каланхоэ, мелко порубить и взять 100 г. Переложить в банку и добавить стакан водки. Настаивать в темноте 1,5 недели. Пить по чайной ложке с утра (на голодный желудок) и за 20 минут до ужина.

Сурепка

Сурепка – сорняк, эффективный при простатите не менее чем травы, перечисленные выше. Растение снижает процесс воспаления и налаживает работоспособность простаты. Также с помощью сурепки активизируется кровоснабжение органов малого таза и улучшается эректильная функция.

Полезные рецепты:

  • Водный настой. Взять зеленые части растения, лучше свежие. Мелко порезать, 15 г положить в эмалированную кружку. Посуду доверху залить кипятком и обернуть плотной тканью. Через 3 часа настой готов. Принимать по 100 мл трижды в сутки перед едой;
  • Отвар сурепки. Измельчить свежие высушенные корни в блендере или с помощью ножа, взять 2 столовые ложки и положить в кастрюлю. Залить 600 мл холодной воды и кипятить на минимальном огне 5 минут. Дождаться охлаждения. Пить по 1/3 стакана до приема пищи 3 раза в сутки.

Как сделать сбор с разными составляющими?

В магазинах эко-продуктов и в аптеках продаются готовые сборы лекарственных трав и растений. Наиболее эффективными из аптечных вариантов от простатита считаются алтайские фитосмеси и чай Ермак. Однако можно собрать, заготовить и сделать основу для сбора самостоятельно. В этом случае средство получится гарантированно качественным и натуральным.

Основные правила самостоятельного приготовления сбора требуют учитывать:

  • Состояние здоровья, сопутствующие заболевания;
  • Особенности артериального давления (склонность к понижению и повышению);
  • Работу кишечного тракта, предрасположенность к поносам или запорам.

Эффективность фитосмеси повысится, если:

  • Применять более 3 компонентов;
  • Растительные составляющие будут одного года сбора (и неважно, свежие или сухие);
  • Не использовать сырье с неестественным цветом и сомнительным запахом.

Заготовка лекарственных растений – 50% эффективности домашних препаратов. Категорически нельзя собирать сырье:

  • Рядом с проезжей частью;
  • В лесах после пожара;
  • Около канализаций и туалета;
  • В черте города;
  • На территориях с множеством насекомых.

Сроки заготовки частей растений для сборов:

  • Корни копать ранней весной или поздней осенью;
  • Кору срезать полосами в апреле-мае;
  • Почки срывать набухшими, но до начала распускания;
  • Листья срезать во время цветения и обязательно нижние;
  • Цветы срывать в первые дни расцветания;
  • Плоды собирать после полного созревания.

Для продления срока годности компоненты растительных средств можно высушить на солнце, выложив на поднос или газету, либо же подвесив где-нибудь под навесом.

Растения и травы для профилактики простатита

В магазинах, торгующих лекарственными растениями, можно купить готовый фитосбор Ермак. В его составе 7 компонентов, эффективно предупреждающих развитие простатита.

Травяной чай содержит следующий набор:

В составе кроме трав имеются и другие разновидности растительных частей, но это нисколько не уменьшает пользу для мужчин, а даже наоборот. Заварить фиточай просто: достаточно залить саше или ложку средства кружкой кипятка. Пить по 250 мл во время приема пищи. Продолжительность курса – 30 дней, после требуется перерыв в течение 1,5 недели.

Многие растения и травы, лечащие простатит, столь же полезны и для профилактики простатита. Самостоятельно приготовить целебное снадобье может каждый желающий мужчина, для этого достаточно воспользоваться одним из рецептов, перечисленных выше.

Также для профилактики простатита подойдут средства, готовящиеся по следующим рецептам:

  • Насыпать в термос 3 чайных ложки красного корня. Добавить 350 мл кипятка. Через 12 часов процедить и выпить порцию в течение суток;
  • Заварить столовую ложку календулы стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить, разбавить водой 1 к 1. Принимать перед завтраком, обедом и ужином по 100 мл.

Отзывы: эффективность

Согласно отзывам, травы против простатита полезны для усиления эффекта медикаментозной терапии. У мужчин, которые регулярно пьют моноотвары и употребляют фитосборы, реже случаются рецидивы. Некоторые представители сильного пола сообщают, что полностью вылечили заболевание именно благодаря дарам природы.

Назвать лучшее растение сложно, так как растительные «снадобья» по-разному влияют на мужчин. Кроме того, следует подбирать варианты, учитывая природу заболевания и поставленные задачи – снятие воспаления, обезболивание, облечение диуреза. Но, так или иначе, травы помогают ускорить лечение и улучшить самочувствие.

Источник: https://MalePotency.ru/rasteniya-i-travy-ot-prostatita.html

Правильная еда и полезные продукты при простатите

Полезная зелень при простатите

[block id=”1″]

Простатит – это воспаление тканей предстательной железы. Очень распространенное заболевание у мужчин, возраста 20-50 лет.

Предстательная железа, выполняет важную функцию в мужском организме, она продуцирует секрет, который включает гормоны, белки, углеводы и жиры. Простата регулирует выработку тестостерона, обеспечивает жизнеспособность и подвижность сперматозоидов, отвечает за эрекционную функцию мужчины.

Этот орган расположен под мочевым пузырем и охватывает часть уретры. В воспаленном состоянии  простата, оказывает повышенное давление, даже на не наполненный мочевой пузырь.

Причины возникновения простатита.

Чаще других простатитом болеют люди, ведущие сидячий образ жизни, это «профессиональное» заболевание водителей, чиновников и служащих офиса.

Воспаление простаты вызывают бактериальные и вирусные инфекции, в том числе, передающиеся половым путем.

Причиной может стать частое переохлаждение организма. Любители зимней рыбалки, горнолыжники и другие люди, которые долгое время проводят на холоде, находятся в группе риска.

Застойные явления и нарушение кровообращения  в органах малого таза.

Виной застойных явлений становится прерванный половой акт или половое воздержание.

Никотиновая зависимость.

Злоупотребление продуктами, богатыми холестерином, приводит к закупорке кровеносных сосудов и ухудшает кровоток, в том числе и к органам малого таза.

Физические и психологические перегрузки, частые стрессы, так же могут сыграть свою отрицательную роль.

Первые признаки простатита, могут быть не ярко выражены и не доставлять мужчине сильного дискомфорта. При застойных явлениях или попадания в предстательную железу микробов, развивается микро воспаление. Процесс может протекать бессимптомно не один год, прежде чем перейти в острую форму. Важно во время обратить внимание на симптомы развивающегося простатита и как можно раньше начать лечение.

Симптомы простатита

  1. Трудности с мочеиспусканием, дискомфорт и жжение.
  2. Струя мочи слабая или даже по каплям.
  3. Затруднено начало мочеиспускания, или оно прерывистое.
  4. Может происходить очень небольшими порциями.
  5. Остается ощущение не полного опорожнения мочевого пузыря.
  6. Ложные позывы к мочеиспусканию.
  7. Частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью
  8. Недержание мочи при позывах.
  9. Неприятные ощущения в момент дефекации.
  10. Появление слизистых выделений.
  11. Присутствие в моче слизистых белых нитей.

При хроническом простатите повышается температура.

Внизу живота, паху, поясницы, внутренней поверхности бедер, возникают болевые ощущения.

Простатит в хронической форме, может стать причиной сексуальных расстройств и нарушения потенции. Воспалительный процесс, часто приводит к мужскому бесплодию, так как простата отвечает за жизнестойкость сперматозоидов.

Простатит – болезнь серьезная и скрытная, может долго развиваться незаметно, или недомогания будут незначительными. Поэтому следует насторожиться и принять меры, при любых признаках, характерных для этого заболевания.

Заболевание простатит, его основные симптомы и причины возникновения. Функция предстательной железы и важность своевременного лечения, для физического и сексуального здоровья мужчины.

Роль продуктов питания в лечении простатита

Важную роль, в профилактике и лечении многих болезней, играет правильное питание и образ жизни человека. Нельзя недооценивать рациональность питания, и в лечении такого опасного заболевания, как простатит. Погрешности в питании, снижают эффект медикаментозного лечения и увеличивают частоту обострений заболевания.

Объяснение очень простое. Нерациональное питание и пища, насыщенная холестерином, провоцируют застойные явления в области малого таза.

Какие продукты нужно исключить из рациона

Пища не должна содержать избыток калорий, это приводит к ожирению и становится причиной застойных явлений.

Отсутствие в рационе продуктов, богатых клетчаткой, приводит к образованию запоров, это тоже одна из причин застоя крови.

Слишком жирная пища, содержит вредные жиры, которые образуют на стенках сосудов холестериновые бляшки и сужают их просвет. В результате кровоток затрудняется и снова застойные явления.

Обязательно следует избегать продуктов, которые оказывают раздражающее действие на простату. Это алкоголь, острые специи и приправы, копчености, крепкий чай и кофе.

Полезные продукты

Для нормального функционирования работы предстательной железы, необходимо полноценное, сбалансированное питание, богатое белками, витаминами, микроэлементами и аминокислотами.

Хорошим источником витаминов и микроэлементов, являются свежие фрукты, ягоды и овощи, особенно не подвергавшиеся термической обработке. Они богаты клетчаткой, которая необходима для нормальной работы кишечника, и является хорошей профилактикой запоров. Особенно полезны морковь, помидоры, огурцы, дыни, арбузы, цветная капуста.

Для хорошего самочувствия и поддержания иммунитета, необходима аскорбиновая кислота. Этот витамин, в достаточном количестве содержится в цитрусовых фруктах, крыжовнике, черной смородине, свежей зелени и шиповнике.

Витамины А и Е в большом количестве содержатся в растительных маслах, рыбе и орехах. Эти продукты, так же, богаты полиненасыщенными жирными кислотами, омега-3.

Источником витаминов группы В являются злаки и крупы. Очень полезны отруби и хлеб грубого помола.

Витамины С, А и Е – это сильнейшие антиоксиданты, они защищают организм от свободных радикалов, основных виновников разрушения клеток и старения организма. Восстанавливают ткани, пострадавшие от воспалительного процесса, укрепляют иммунитет и усиливают защитные функции организма.

Крайне важны такие микроэлементы, как железо, цинк и кальций. Главным источником поступления железа являются продукты животного происхождения. Это говядина, говяжья печень и язык, курица, крольчатина и рыба.

Кальцием богаты все молочные продукты: молоко, сыр, творог, сметана, кефир и ряженка. Еще кисломолочные продукты содержат бифидо и лакто бактерии, полезные для микрофлоры кишечника. Они улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет.

Для предстательной железы, очень большое значение имеет цинк, который участвует в выработке тестостерона, мужского полового гормона. Цинк содержится в пастернаке, сельдерее, петрушке, орехах, тыкве и тыквенных семечках, в рыбе и морепродуктах.

Соблюдайте питьевой режим, употребление воды, должно составлять не менее двух литров.

Обязательно включите в свой рацион мед. Целебные свойства меда и продуктов пчеловодства давно доказали свою эффективность в борьбе со многими заболеваниями. Вряд ли в природе, есть еще вещество, с таким же богатым химическим составом.

Это незаменимый источник витаминов и микроэлементов, он обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим и антиоксидантным действием.

Рацион, обогащенный всеми необходимыми питательными веществами, повысит эффективность лечения и ускорит выздоровление.

Источник: http://net-prostatita.ru/pravilnaya-eda-i-poleznye-produkty-pri-prostatite.html

ЛечениеОнлайн
Добавить комментарий